Emorroidi, la bici può essere la causa?
- Creatore Discussione Matteux
- Data di inizio
Interessante...
... ma quindi cosa mangi?
un sacco di cose, verdure a volonta', legumi, ne ho scoperti alcuni davvero ottimi , un tempo presenti nella nostra alimentazione ed oggi quasi scomparsi per motivi commerciali, cereali non glutinosi ( riso ad esempio ) quinoa, grano saraceno ecc., pesce un paio di volte a settimana e carne idem , poi derivati della soia come il tofu' od il miso, la frutta secca, sopratutto mandorle e noci e semi vari....
la varieta' di alimenti un volta usciti dall'abitudine della solita pasta è immensa.
aggiungo che oltre al miglioramento in specifico, mi è scomparsa la sinusite cronica di cui soffrivo da tempo ed anche gli episodi influenzali si son fatti rari e sopratutto si è regolarizzata la pressione sanguigna, motivo per cui avevo iniziato questo tipo di alimentazione
non sono un "talebano" ma avendo bisogno di curarmi piuttosto che prendere pillole ho preferito partire dal cibo.
Ultima modifica:
La costanza è il problema.
Cinque anni fa ho seguito un percorso simile. Con simili benefici
Ma dopo tre anni circa ho perso la costanza necessaria.
E ne sto pagando ora le conseguenze.
A quali legumi arcaici ti riferisci?
Mi sembra di aver fatto largo uso di tutti quelli disponibili.
Mi vengono in mente le cicerchie, tra quelli abbandonati.
Ma la presenza di una tossina ne limita l'uso.
Cinque anni fa ho seguito un percorso simile. Con simili benefici
Ma dopo tre anni circa ho perso la costanza necessaria.
E ne sto pagando ora le conseguenze.
A quali legumi arcaici ti riferisci?
Mi sembra di aver fatto largo uso di tutti quelli disponibili.
Mi vengono in mente le cicerchie, tra quelli abbandonati.
Ma la presenza di una tossina ne limita l'uso.
La costanza è il problema.
Cinque anni fa ho seguito un percorso simile. Con simili benefici
Ma dopo tre anni circa ho perso la costanza necessaria.
E ne sto pagando ora le conseguenze.
A quali legumi arcaici ti riferisci?
Mi sembra di aver fatto largo uso di tutti quelli disponibili.
Mi vengono in mente le cicerchie, tra quelli abbandonati.
Ma la presenza di una tossina ne limita l'uso.
la Roveja ad esempio, che fa parte della famiglia dei piselli, coltivata' in umbria e davvero ottima, poi tante varieta' di fagioli, tondino, zolfino, toscanello i fagioli di rotonda e quelli di sarconi in basilicata, altri liguri ecc.ecc., che è anche divertente cercarli ,cucinarli e gustarli.
per gli stessi motivi ( gonfiore ) niente lenticchie
Si impara sempre qualcosa... mai sentita nominare in precedenza.
THX
Consiglio di introdurre nella dieta anche il grano saraceno, che si colloca botanicamente tra cereali e legumi, dal profilo amminoacidico completo e ricco di rutina, che aiuta proprio la circolazione e fortifica i vasi sanguigni.
Un toccasana per la salute e per l'intestino.
https://www.greenme.it/mangiare/alt...-saraceno-proprieta-benefici-indice-glicemico
Inoltre, da profondo conoscitore delle emorroidi e dopo avere risolto brillantemente il problema vi lascio questi consigli :
1) no piccante /no alcol
2) alimentazione a base vegetale : cereali + legumi + frutta/verdura + semi oleaginosi (noci, sesamo, lino)
3) igiene accurata con detergente delicato a ph acido
4) prendere vaselina bianca in farmacia e ungere la zona per lubrificare
1) no piccante /no alcol
2) alimentazione a base vegetale : cereali + legumi + frutta/verdura + semi oleaginosi (noci, sesamo, lino)
3) igiene accurata con detergente delicato a ph acido
4) prendere vaselina bianca in farmacia e ungere la zona per lubrificare