Eccomi, un saluto a tutti. fresco iscritto.. Dopo 20 anni di bodybuilding (amatoriale) ho appeso il manubrio al chiodo...intanto ho riesumato la mia vecchia mtb bottecchia che usavo sporadicamente per inserire un po' più di cardio in alcune fasi dell'anno. Dunque la mia condizione attuale sono 97 kg x 1.82 ..46anni..con una mtb vintage pesante come un macigno..Dunque il mio obiettivo è ovviamente scendere di peso ..aumentare la capacità di resistenza.. Note positive: tanta motivazione una nuova Scott Scale in arrivo! Ciao!
