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...non ho ben chiaro come mi sia venuta, se a causa d mtb o di 1 infezione batterica. ho cercato d curarla attraverso la naturopatia (ad esempio la tisana alla betulla) e una cura particolare dell'alimentazione, ma non sono sicuro ancora d aver ottenuto risultati stabili...ho preso la bici...

:-? Grande veramente...viaggio leggendario!

:-? grazie 1000 la cosa sembra abbastanza interessante!

:-? grazie 1000 la cosa sembra abbastanza interessante!

mi sa che hai ragione ma si tratta di1soluzione estrema..piuttosto che non pedalare mi "sciroppo" :-( bitume e strade bianche...in attesa d tempi migliori!

:-? ok thank!

:scassat: anche a me si è presentato il problema prostatite...utilizzando una sella già forata, oltrettutto!ora sono sei mesi che pedalo davvero poco, e penso che povero' the unsaddle, anche se la vedo pure io poco adatta alla mtb, soprattutto sul ripido in salita...ma è sempre meglio che nn...

cartelli?? d divieto alle mtb?? che tristezza, pero'!! ..per il momento invece andro' a ispezionare la zona con le ciaspole!

mi "accontento" delle sterrate...l'ambiente fantastico del posto sarà sicuramente appagante...

:-o un paio di volte ma per brevi giri...la zona delle piste da sci è quasi impraticabile, a meno di avere gambe d'acciaio. si puo' girare nella piana su quella che d'inverno è la pista da fondo; crampiolo è raggiungibile tranquillamente ma piu' in alto davvero nn so. Nella guida "valdossola in...

:scassat: ...causa eccesivo utilizzo nel periodo scolastico/universitario ora odio quel mezzo d trasporto!!

:-? in val vaira c sono sentieri pedalabili??questa è un'ottima notizia, sapevo che si puo' arrivare in cima allo spitzhorli ma partendo direttamente dal passo del sempione! comunque ho trovato on line infos su diverse cartine che trattano l'argomento...devo correre a locarno per comprarle...ma...

Qualcuno mi sa consigliare qualche guida o itinerario nel canton vallese??

:-? bella gara per essere inizio stagione!! domani sera su raisportsat trasmetteranno una piccola sintesi, ma nn so a che ora.

sul sito www.pianetamountainbike.it alla sezione trainer c'è un semplice esempio d quello ke dovrebbe fare un biker in palestra durante qst periodo..in ogni caso l'attenzione principale deve essere rivolta verso lo sviluppo della forza resistente, percio' elevato nr d ripetizioni a carico nn...