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Daflon 500. In farmacia, non so se serve prescrizione. Attiva il microcircolo.

Come sempre dipende da quanto li userai, per cosa etc. Come per le bici io ho scelto un approccio graduale, un rullo magnetco entry level (Tacx) e iquasi in contemporanea un upgrade della bici. Lo uso un paio di vole a settimana d'inverno e onestamente non sento per ora la necessità di rulli...

Non sono un grande esperto ma a leggere le caratteristiche direi di si, verifica solo che ci stiano copertoni superiori al 25 che monta. D'altronde non serve un mezzo super specialistico per fare gravel dalle parti nostre, cx, bdc non estreme, bdc vintage tipo eroica, mtb originali e...

A naso direi di no, non e' simmetrico, ma bisognerebbe prendere delle misure e vedere in loco. Non ho pero' capito una cosa, sulla foto della tua bici, quella con il telaio bianco, vedo che c'e' il telaio, poi il damper e poi la pinza. Ma non hai quindi spostato la pinza verso l'esterno...

Non so, non so come e' fatto. Ma se e' un qualche tipo di distanziale da 10 mm, tiene la pinza parallela e non interferisce....alla fine bisogna solo distanziare la pinza dal damper di 10 mm in modo stabile.

Bisogna costruirli, da un tondo pieno di alluminio.....meglio se fatti con un tornio, anche piccolo (tipo quelli cinesi). Bisogna fare un lavoro preciso per avere la pinza che lavora correttamente. Comunque se vuoi migliorare la frenata meglio maggiorare l'anteriore, al posteriore rischi di...

Metti due spessori da 10 mm tra la pinza e il damper, esistente, e viti piu' lunghe di 10 mm, questo per un discoda 180. Onestamente passare da 160 a 180 mm mi pare tanto, metterei un disco da 170 se esiste (e spessori da 5 mm) anche per non esagerare con l'aumento del braccio di leva.

Cha gomme usavi? Larghezza? Grazie.

Verifica che quella forcella abbia gli attacchi per i v-brake.

Non dovresti avere problemi, ma quel modello specifico di v-brake non lo conosco.

Esatto, la prendi per la ruota da 26 e sei a posto, molti dicono che la 30 va anche meglio della 32.

Si la monti senza problemi, meglio la RS da 30 che da 28, accertati che sia compatibile per i freni vbrake. Cambi i cuscinetti, tagli a misura il tubo del piantone e il gioco è fatto. Ho montato anche io una RS da 28 su una Rockhopper del 1999 (ma sarebbe stato meglio una 30).

Qui sotto i 1000 euro qualcosa trovi, anche sui 600... Per cominciare http://www.wigglesport.it/sale/bici-ciclocross/?o=2 O su siti analoghi Se no te la devi fare tu partendo da una bici da corsa usata magari un po' datata ma sana, con poche modifiche hai di che divertirti. Con 500 euro...

Diciamo "da battaglia", ma robuste ed economiche. Delle Panaracer Gravelking pesano la meta' ma costano il doppio. Io non avevo ansie da peso per cui per quello che faccio per ora vanno benone, sull'asfalto sono ragionevolmente scorrevoli, sullo sconnesso assorbono bene e tengono parecchio...