I contenuti più recenti di frullo81

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
    Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).


  1. frullo81

    Fizik scarpe m5b

    Mah non ci ho mai fatto caso,dovrei controllare,ma direi di no...le tacchette sono ritchey,ma compatibili shimano. Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  2. frullo81

    Fizik scarpe m5b

    Su questo non posso aiutarti dato che da strada ho altro,ma le r5 da strada paiono identiche alle m5,mentre cambiando modello puo essere che la calzata sia diversa,stessa cosa presumo sia con gli altri modelli. Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  3. frullo81

    Cosa bere oltre all'acqua?

    Sembola for president!!! Verissimo ciò che dici,ormai si passa dai comportamenti alimentari più scorretti ai talebani del cibo,che poi spesso e volentieri dopo qualche anno vanno giù di testa e tornano ad ingozzarsi come prima. Nelle cose ci vuole equilibrio,se bevi una media dopo un giro in...
  4. frullo81

    Crossmark II

    Con la 2.1 dietro puoi arrivare massimo a 1.6 imho. Io con i cerchi larghi 30 vado senza problemi a 1.1-1.2 con il 2.25 ant e 1.3-1.4 massimo, dietro e peso 65 kg circa. Prova e ci saprai dire. Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  5. frullo81

    Crossmark II

    Perché non abbassare ancora la pressione? Se sei leggero puoi andare anche a 1.4 con un 2.25 Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  6. frullo81

    Ruote in Carbonio Light Bicycle - 33mm wide enduro / downhill

    Sì pesano 400g circa Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  7. frullo81

    Ruote in Carbonio Light Bicycle - 33mm wide enduro / downhill

    Se a qualcuno interessano ho una coppia di cerchi Farsport 27.5 con canale senza dentino, interno 30mm nuovi. Contattatemi in mp Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  8. frullo81

    Alimentazione per chi esce in pausa pranzo

    Esatto,comunque anche se abbini un'alimento proteico eviti i picchi. Prima di uscire in pausa pranzo,almeno un'ora e mezza prima sarebbe buona cosa assumere pasta o riso integrale. A volte per praticità mangio anche pane con tacchino o prosciutto cotto. Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
  9. frullo81

    Piacenza

    Ricordo a tutti i piacentini la gara Xc di Villò dalle Cantine Romagnoli di domenica,e per chi non corre consiglio di venire a provare il percorso,molto divertente! Rimarra segnato anche dopo la gara. Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
  10. frullo81

    Pedali: la migrazione da flat a spd (spiegazione per principianti)

    Direi di no,hanno vantaggio di peso e nel fango e si agganciano su 4 lati anzichè 2 ,ma non hanno la regolazione della molla,il sistema di sgancio e aggancio è più difficoltoso(un po dipende anche dal tipo di scarpa)ed hanno meno superficie di appoggio di un spd(cioè serve una scarpa più...
  11. frullo81

    Birra! Quantità consigliate per non far danni.

    Quoto,anche la moretti oro non mi dispiace,come artigianali italiane al mio paese c'è un birrificio che ne produce di ottime (Retorto di Podenzano(PC)) ,prediligo però le apa o ipa leggere e belle amare.
  12. frullo81

    Cosa mangiare prima e durante un'uscita ?

    Stavo sentendo alla radio tale dott Lemme,teoria bella bizzarra la sua,ha dichiarato alla radio che è la frutta ad alimentare i tumori:ueh: http://www.filosofialimentare.it/ Per fare capire che ogni teoria sull'alimentazione va presa per quello che è.
  13. frullo81

    Cosa mangiare prima e durante un'uscita ?

    Io se mangio uova le mangio intere;-) anche se il tuorlo non è il massimo...i modi migliori sono in camicia ed alla coque,ma anche una frittatina senza mezzo litro d'olio ci può stare. Per quanto riguarda zucchero-miele-fruttosio sono facce della stessa medaglia,il fruttosio ha un ig più...
  14. frullo81

    Cosa mangiare prima e durante un'uscita ?

    Adesso dagli ultimi studi pare che i grassi saturi non facciano così male per le malattie cardiovascolari(a quanto pare è il rapporto tra omega3 e omega6 che fa la differenza,e l'olio peggiore pare sia quello di soia),ma nemmeno che ci sia da abusarne e se fai due conti si fa presto...la frutta...
  15. frullo81

    Cosa mangiare prima e durante un'uscita ?

    Tipo? Commenta pure invece. Sei tu forse che non accetti critiche...