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Ho 40 anni, peso 80kg, come ho scritto sopra non riesco ad uscire più di una volta alla settimana in bici. Ora sono un paio di mesi che a giorni alterni faccio 6 km di corsa in 30 minuti. In un uscita in mtb i 1200m di dislivello li tengo bene..verso i 1400/1500 comincio a non essere più tanto...

Avrei un ulteriore domanda in merito alle fasi dei bpm. Vi allego due uscite in bici dove la prima eravamo in due mtb, mentre la seconda ero assieme a due in emtb. Vorrei capire se serve a qualcosa se resto così tanto in soglia oppure dovrei cercare di fare più attenzione ai battiti per...

Riuscendo a stento ad uscire una volta alla settimana in bici nel weekend vorrei sapere se sfruttando un tapis roulant che ho a casa posso fare qualcosa di mirato per allenare resistenza e magari anche forza. Possibile o la corsa non porterebbe alcun beneficio in mtb?

Sul posteriore ho provato le rosse, nere, verdi e adesso le viola. Con le rosse per durata non mi son trovato male sinceramente, c'è da dire però che le ho usate per parecchio tempo nei trail locali, quindi con discese corte (colli euganei/berici). Quando si è aperta la stagione park ho provato...

Ha i suoi pregi e i suoi difetti.. Io anni fa ho dovuto spedire il telaio per un problema risolto in garanzia. Il servizio è stato buono e mi son trovato bene sinceramente.

Non hanno stravolto la linea... Quello che apprezzo parecchio confrontandola con la mia del 2020 è la borraccia finalmente di una misura normale. Il telescopico più generoso e la possibilitá di mettere roba dentro al telaio! Bella comunque

Sinceramente non ho colto gli indizi ma vedremo cosa faranno uscire..

Ciao a tutti, Qualcuno che ha cambiato la molla su questo ammo sa dirmi come si fa? Servono chiavi particolari oppure si riesce a farlo senza problemi?

Qualcuno sa dirmi cosa stanno ad indicare i codici riportati sulla molla? Mi interessa capire la prima parte 18075 perchè trovo molle con gli stessi libraggi anche con codici 18074 e 18073.

Jack Moir con YT! Che bomba. Son curioso di vedere come cavalcherà la capra. :)

Uso questo 3d perchè il titolo è azzeccato ma ho un altro problema e vorrei sapere se a qualcuno è successo e ha risolto. Ultimamente mi sta capitando che il 530 avvii la funzione di allarme incidente inviando i messaggi ai numeri che ho impostato. Il fatto è che non succede un bel nulla per far...

Devo essere una chiavica probabilmente ma son riuscito a consumare le pastiglie posteriori in un mese praticamente, facendo due giornate a Paganella e un paio di uscite sui colli vicino casa. Pastiglie galfer rosse con dischi galfer su impianto shimano xt. Le prime pastiglie rosse mi erano...

Ho delle five ten freerider pro. Ho dei pedali flat però. Non so se magari inconsciamente tengo i piedi un po all'esterno

Io ho sta bici da due anni..ho un 45 di scarpe e non ho nessun segno sui foderi sinceramente.