pennhouse2
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  • Grazie ;)
    (ho sbagliato, non era tuo il +.. va beh... grazie lo stesso :smile:)
    sono solo due parole, per dire che l'allenamento è frutto di una personalizzazione individuale, le parole non le trovi su google o forse sono frutti dei miei articoli, se per confusione intendi aggiungere altri articoli fai pure, ma metodiche di allenamento pensieri teorie e ricerche scientifiche sono molto di più di due formulette che trovi su google. La muscolizzazione è molto di più di due numeri fatti in palestra, altrimenti tutti sarebbero Arnold Schwarzenegger o Mike Mentzer, in entrambi i casi utilizzatori di allenamenti e teorie contrapposte.
    TANTI AUGURI
    BUON COMPLEANNO
    BUONA STRADA [IMG]
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