I contenuti più recenti di pholcus

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    Garmin Edge 510: caricare tracce da Gpsies senza uso del pc

    Hai android? Nella schermata che ti allego il triangolo in alto a destra serve per inviare al dispositivo ☺
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    Garmin Edge 510: caricare tracce da Gpsies senza uso del pc

    Alla fine con grande fatica ce l'ho fatta. Ho aperto gconnect dal browser creato un percorso, salvato, poi nell'app ce lonsi ritrova sotto sport->segmenti. Basta selezionarlo e fare invia a dispositivo ed è tutto. Certo il percorso era su strada asfaltata, e la cosa è d'emergenza, almeno un pad...
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    Garmin Edge 510: caricare tracce da Gpsies senza uso del pc

    Mi inserisco nella discussione perché al momento sono in trasferta senza pc e vorrei creare percorsi da caricare sul 510. Anche io ho s4mini, purtroppo non supporta la funzione USB OTG che serve per far riconoscere unità flash esterne. Ho provato ad aprire garmin connect da browser del...
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    Nuovo Software TCX Converter

    Sarebbe una cosa meravigliosa, così come anche la VAM per un certo tratto di salita. Grazie mille per lo splendido programma!
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    Plauso a Eredi di Sardi, Monza

    Buongiorno a tutti, riporto su questo topic per spezzare una lancia a favore del negozio Eredi di Sardi. Ho comprato ruote Dura Ace 7850 SL, copertoni Veloflex, camere d'aria, scarpe, tutto ad ottimo prezzo, trattato con gentilezza e professionalità. Tutto ciò compensa ampiamente la mia...
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    Progress

    Guarda, il mio 2007 in taglia M pesa 1335 (chiedo scusa per la bilancia, ma avevo solo questa, molto precisa però, confrontata con... il prosciutto del salumiere!), quindi secondo me la taglia L 2008 sta su questa cifra.
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    Telaio Mtb Montato Per Bitume

    Secondo me 48-11 con ruote slick 26 va bene, se trovi qualche gruppo in BDC per stare a ruota, oppure nelle disce se pedalabili. IO col 44-11 a 45 kmh sono oltre 90 rpm, ho ancora poco margine.
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    Progress

    Ciao, quello di clood è il 2008, differenze rispetto al 2007, passaggio cavi sotto il tubo orizzontale, tubo orizzontale più corto ( salva con nome per il catalogo http://www.axevo.it/upload/download/Axevo_Progress_MTB.pdf ), peso di una decina di grammi inferiore. Di listino sta a 699, secondo...
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    Progress Team SL

    Sono molto contento che questo telaio stia prendendo piede nel forum. Penso di essere stato il primo del forum a prenderlo, a settembre 2007, ne ho subito notato le buone qualità dinamiche, l'eccellente rapporto prezzo/peso/prestazioni, le buone finiture e la competenza del negozio che me l'ha...
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    Telaio Mtb Montato Per Bitume

    Se la trovi, una guarnitura 48-38-28, pacco pignoni 11-27 (e con un 28-27 vai dappertutto), forcella rigida, magari in carbonio, v-brake, gomme slick da 1", camere leggere. Dicci un budget, però!
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    Cadenza pedalata in MTB. Non è vero che si va in agilità?

    In realtà, con l'ultimo aggiornamento del 305, la cadenza uguale a zero non viene considerata nella media.
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    come migliorare la velocita' su strada?

    Io uso regolarmente la MTB su strada, gomme Tom Slick Kevlar da 1", camere Schwalbe da 60 g, in pianura perdi molto rispetto alle bdc, ma in scia si riesce a stare (col 44-11 fino ai 45 kmh si riesce apedalare bene), se non tirano alla morte. Poi insalita, più è ripida, più una MTB leggera va...
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    Fondo per sacca portabici

    Ciao, io ho la sacca Decathlon, presa l'anno scorso, e sul fondo si posizionano degli elemnti semi rigidi ripiegabili che irrigidiscono il tutto. Per metterela, bici da XC telaio 18", tolgo le ruote e la metto a testa in giù, con sella e manubrio, ruotato di 90°, sul fondo. Pedali...
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    Strana sensazione ad inizio allenamento

    Si, si questo lo sapevo, però non capisco come i sali minerali possano evitare la produzione di acido lattico.
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    Strana sensazione ad inizio allenamento

    @powerbear: non mi risulta che i sali minerali evitino la formazione di acido lattico. Inoltre,le vitamine del gruppo B sono più di una, e sono coinvolte in meccanismi biochimici differenti, un accumulo di acido lattico può essere dovuto a carenza di Vit. B1 (tiamina), carenza che comunque è...