I contenuti più recenti di volchem

Grazie per i suggerimenti. Altre idee e magari tracce gps?

Ahaha che bella scelta mi dai Peggio le ripide direi...

Ehilà c’è qualcuno che mi può dare qualche consiglio ?

Nessun consiglio da chi ha già fatto la gara sui tratti da provare?

Anche per me sarai la prima volta all’ Elba. Ho letto che è una delle più belle in Italia e mi mancava. Mi sono iscritto al Marathon anche se qualche timore c’è considerando che siamo ad inizio Maggio e poi la gara ha continui strappi, che soffro molto rispetto alle lunghe salite delle Alpi...

Ciao. Questa estate avrò due giorni liberi da lavoro e avendo la famiglia al mare vorrei approfittarne per fare un’escursione come da titolo. Quali sono gli itinerari più belli che consigliate? L’idea è di dormire possibilmente in un bivacco ma anche il rifugio può andare bene. Aspetto...

Anche anche io ;)

Il fondo è buono e per nulla tecnico per cui non c'è da preoccuparsi... solo l'ultima discesa nel giro di quest anno è da fare con un minimo di attenzione dopo tutti i km fatti ma nulla di impegnativo per chi è abituato ad andare in mtb. Consiglio di fare attenzione all'alimentazione e al bere...

Io nel 2016 e 2017 ho usato intimo, guanti, antipioggia da tenere in tasca, guanti in plastica in caso di pioggia (come quelli che trovate nei distributori), manicotti. Se piove e fa freddo è importante rifocillarsi ai ristori perchè il dispendio energetico aumenta. Buon divertimento, quest'anno...

Stessea domanda anche per quesa gara... Com'è il percorso? Qualche testimonianza?

Qualcuno che ha fatto questa gara? Com'è il percorso?

Dove si trovano le foto?

bella gara!

Ho letto nel sito che ci sono dei cambiamenti nel percorso della marathon di quest'anno... qualcuno ha provato e sa dirci le differenze? Anche io aspetto di vedere il meteo e quanta acqua scende prima di decidere se venire anche a questa edizione ;)

Parlando con un rider del posto mi ha detto che 3 anni fa' avevano spalato i tratti con neve il Sabato... speriamo.