da quando faccio percorsi enduro , la cosa peggiore che ho capito e che non bisogna mai fare , è fare una discesa tecnica da stanchi , si rischia davvero di farsi male
Le mie Carnielli 27.5, Bianchi Nirone e Triban 100
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immagino che salitona fai!
probabile [emoji38]chissà?
magari non capisce niente e lo impaurisce lo stesso
indubbiamente fare Enduro è molto peggio che fare Cross Country! Forse potresti riposarti qualche minuto prima della discesa?
Per esempio io lo faccio sulla bici da corsa facendo una foto quando arrivo in cima!
ho imparato a farlo sempre , le salite sono brevi ma cattive , per dire uno dei mie trail preferiti , ha una salita di 11 km che sale di 900 mt di positivo , il problema è che si alternano tratte al 7-8 % a rampe improvvise spaccagambe di 300-400 metri al 20-25 %.
infatti quando arrivo in cima mi fermo anche un dieci quaindici minuti a riprendermi , quando sento che braccia e gambe sono ok , scendo
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bravo meglio farsi una bella sosta perché la discesa è sempre impegnativa e tanto non siamo pro quindi se perdiamo qualche minuto non importa! [emoji2]
La mia salita preferita che è anche l'unica che mi piace fare, è il parco-monte San Bartolo con media del 7%
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ragazzi non so quando scriverò sul forum causa impegni del corso, ma se volete seguirmi su Strava sono Donatella Di Giorgio
buona pedalate a tutti! :)
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per il diploma finale della licenza se ne parla nell'estate 2019 quindi ancora un anno, però sto facendo il round finale di esami quest'anno scolastico... non ne posso più di studiare...
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Poi ti chiederò di spiegare ad un amico che una bottiglia di rum e mezza lattina di coca per fare 2 Cuba Libre non è il dosaggio corretto.
Buono sì
Ma non abbiamo potuto fare il bis e questo è male
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indubbiamente il tuo amico non ha seguito la ricetta ufficiale [emoji38] che dice 12 cl di Coca Cola e solo 5 cl di Rum... era un po' forte quello che avete bevuto cioè andrebbe bene per Jack Sparrow!Poi ti chiederò di spiegare ad un amico che una bottiglia di rum e mezza lattina di coca per fare 2 Cuba Libre non è il dosaggio corretto.
Buono sì
Ma non abbiamo potuto fare il bis e questo è male
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il bar e' lontano...
non credo che aprirò un vero bar visto il costo ma piuttosto una specie di piadineria-bar o negozio, ma per il momento finché non ho un lavoro fisso con cui fare un prestito non posso nemmeno pensarci... vedremo come va l'anno prossimo col diploma in mano!
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oggi giretto relax con la Bianchi a cui si è rotto il reggisella in carbonio ed ho dovuto mettere il suo originale in alluminio che nonostante gli anni è ancora funzionante...
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era meglio l'inquadratura stretta, quel bidone e'...un bidone!
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