È un terrapiattista, in bdc le salite possono essere più umane e regolari ma i rapporti sono ben diversi da quelli delle mtb, anche se ora ci sono cassette più generose e si tende ad utilizzare la compact come guarnitura (50-34)
io sulla bdc ho come rapporto più corto il 34x29, sulle salite già al 15% è una sofferenza, infatti se pensi alla velocità (ca 6/7 km/hr) le rpm sono bassissime!
in realtà a mio parere, a parte in discesa e nei tratti più tecnici, chi va forte in bdc viaggia di brutto anche in mtb!perchè i 100km li fa senza spingere? perchè fa solo pianura? perchè il tipo di sforzo è molto diverso?
possono essere tante le motivazioni.
I miei compagni di uscite in bdc fanno più km all'anno di quanti ne faccia io in macchina, ma in salita ne lascio indietro tanti...la bdc è un altro sport, per alcune cose sicuramente propedeutico anche per la mtb, ma è un altro sport e per allenare la tenuta in salita bisogna usare del metodo.
Come ti hanno già detto, il rimuovere la componente della difficoltà tecnica in salita (usando una bdc, di solito non si scelgono rampe mortali o salite scassate/tecniche etc..) può essere utile per farti concentrare solo sullo sforzo.
P.S. a questo punto però hai trovato la quadra ai tuoi dilemmi: esci sempre in MTB col tuo caro amico che fa quasi solo bdc!
Sì, ci sta... Ma dire "fa anche 100km in bdc" non implica andare forte, tantomeno forte in salita... È pieno di gente che "criceta" di brutto con kilometraggi di nota, fatti tutti in piano e che, al primo cavalcavia, va in affanno
Io in quei tratti tendo ad accelerare proprio per non fare troppo poche rpm, tanto sono comunque strappi sotto il km...certo mica tanto di più 9/10 km/h..io sulla bdc ho come rapporto più corto il 34x29, sulle salite già al 15% è una sofferenza, infatti se pensi alla velocità (ca 6/7 km/hr) le rpm sono bassissime!
alcuni che fanno fatica con la mtb al 15% se provassero la bdc ...
Conosco uno che fa 100 km un giorno si uno no, ha una 50ina d'anni e se può evitare anche un cavalcavia lo evita...tutti stradoni a 27/28 km/h di media fa...uscito una volta con lui e mio zio e mai più...ah riusciti a convincerlo a fare una salita (mi stavo addormentando)...9 km al 4% si è beccato 7 minuti da me e mio zio che passeggiavamo, fare i km in quella maniera non è minimamente allenante!
È una brutta abitudine che hanno alcuni bitumari di una certa età, erano abituati ad usare il 53-39 con il 23/25 dietro a bassissime rpm e da li non si sono più sviluppati ))
Con tutto il rispetto il tuo amico da Bdc è semplicemente un non riferimento (difficile esser più gentile di così ) di sicuro per migliorarsi bisogna sempre cercare di uscire con gente più forte di noi
oi, come va, io abito abito a zona cassia se tu vuoi ci possiamo incontrare per questo fine settimana e facciamo una uscita in gruppo, un saluto!
