Risultati della ricerca

  1. iron89

    Forumendoli: al peso!

    Uno stecco da 62km per 1.82m La MTB mi rinsecca
  2. iron89

    Ma quanto avete a riposo??

    Io ho 16 anni e sotto i 60 battiti non vado di solito 65 Mi sembra di capire che più uno è giovane e più il cuore gli batte veloce
  3. iron89

    Extrasistoli

    Ma se adesso quelli della squadra gli hanno dato la bici di scorta.....:smile: scherzo continua così
  4. iron89

    Extrasistoli

    Qualche mese fa ero andato a fare una visita dal mio dottore e mi aveva trovato con un battito un po' troppo alto così mi aveva consigliato di fare una visita di controllo al Monziono di Milano. Lì il dottore mi ha visitato e mi ha chiesto se per caso mi era capitato di sentire il cuore...
  5. iron89

    allenamento in piscina

    no no sempre veloce
  6. iron89

    allenamento in piscina

    io faccio nuoto due volte a settimana e secondo me quando vedi che riesci ad andare di più aumenta il numero di vasche per ogni scatto in modo che riesci a sviluppare meglio il fiato che poi penso serva anche per la bici. ad esempio al posto dei 5x2 scatti a stile fai 4x4 o 3x4
  7. iron89

    Passaggio a una full

    Ma mi sapreste dire quanto dovrebbe pesare un bici full da xc? grazie ciao
  8. iron89

    mal di schiena

    Mi ricordo che c'era un sito che indicava in quale posizione bisognava mettere la sella il manubrio ecc. a seconda dell'altezza,il peso la lunghezza delle braccia ... però nn ricordo l'indirizzo ma il link lo avevo trovato su questo forum:roll: e ora nn lo trovo più al decathlon penso proprio...
  9. iron89

    mal di schiena

    Anch'io avvertivo questo dolore quando ho iniziato ad andare un po'più seriamemente in bici poi ma mano mi è scomparso e ormai e un vecchio ricordo io penso siano i muscoli lombari che nn essendo abituati causano questo però dopo un po' di allenamento mi è passato il mio consiglio è fare un po'...
  10. iron89

    Estate e inverno, rendimenti diversi?

    Gia credo che i mesi di fine febbraio, marzo, aprile, maggio, fine settembre, ottobre siano i mesi migliori Non si suda troppo e si sta abbstanza freschi
  11. iron89

    schiena????

    Il nuoto aiuta molto Io faccio nuoto da 12 anni e fin da quando ero piccolo mi hanno fatto un :quinonsp: così sulla postura e sull'importanza della schiena inoltre col nuoto sviluppi molto le spalle e le braccia peccato che ho dovuto mollare agonistica proprio nel momento più importante...
  12. iron89

    forma

    ma stavo pensando: io mi iscrivo(bicimania) poi mi alleno nella campagna dietro casa mia dove c'è un po' di tutto anche discese e salite(cava) vedo un po' se mi piace e poi se mi piace e voglio continuare farò un pensiero anche sulla bici nuova però per adesso mi tengo la mia 6.2. Però mi devi...
  13. iron89

    forma

    Le bici del decathlon le conosco a memoria io ne preferisco una come la 9.1 tutta ommortizzata intanto dimmi a che indirizzo si trova la sede di bicimania così ci faccio un giro, ma secondo te non posso iniziare con la mia e poi cambiare bici? ma quindi te ti alleni per i fatti tuoi e poi vai...
  14. iron89

    forma

    ah mi sono dimenticato La 9.1 del mio amico non misembra che molleggi perchè ha il sistema N.E.U.F. con il S.I.X. che ho io se tengo l'ammortizzatore molle un po' melleggia ma penso chge col neuf questo venga risolto in gran parte, o mi sbaglio?:saccio: :saccio:
  15. iron89

    forma

    Bella la bici ma l' escursione della forcella mi sembra un po' poco ma di che marca è?(dalla foto non si vede granche), e quanto la paghi?
  16. iron89

    forma

    A me piacerebbe prendere una bici nuova però è meglio apettare perchè ho appena iniziato e non sono come te che sei in una società fai le gare e quindi lo conosci già il "mondo" dell' XC invece io mi sono accorto che non ho capito niente di XC quindi se mi riassumi...
  17. iron89

    forma

    L' ho presa a fine febbraio 2005 ed è la mia prima mtb seria ho quindi inziato a allenarmi da solo nelle campagne e nelle cave dietro casa mia. Ho fatto questa scelta perchè a me piace fare salti discese... farci un po' di tutto se prendevo una bici da xc di certo non potevo...
  18. iron89

    forma

    Ma secvondo te con la 6.2 (con piccole ma buone modifiche) cosa posso fare?
  19. iron89

    forma

    Ciao ho 16 anni Conosco la mntagnetta ci sono andato una volta (Cernusco s/N-San Siro)carino quel posto ma il bicimania team di dov'è e soprattutto, fa solo gare di xc? Mi piuacerebbe incomincire a fare qualche gara magari anche di Xc ma credo che con la 6.2 del decathlon non posso fare molto...
  20. iron89

    forma

    X simonexc ciao sono anch'io della provincia di Milano volevo sapere dove ti allenavi e con quale squadra? grazie ciao