Risultati della ricerca

  1. lele 71

    Elk Clog: front da AM in acciaio Made in Italy

    Non scrivo veramente da molto qui sul forum, ma questo telaio ha risvegliato la mia curiosita'. :cucù: Avendo un DMR switchback come unica bici da molto tempo, posso dire che il passaggio cavi sotto il top-tube e' una buona soluzione estetica ma per una bici da trail/AM dove capita a volte di...
  2. lele 71

    Reba..... tutto 5 Wt?

    Guarda... il 7.5 sta per finire, il 5 non l'ho ancora comprato, la prossima volta mi sa che ci finisce dentro direttamente il grasso al litio!!! :smile::smile::smile: A parte scherzi, col 7.5wt ho fatto solo un rabbocco perche' il motion control non bloccava piu'. Ora la forca funziona...
  3. lele 71

    Reba..... tutto 5 Wt?

    Io sulla reba ho mescolato 5 e 7,5 perche' non avevo altro ripromettendomi di sistemare tutto per bene una volta riacquistato l'olio 5wt. Ovviamente la forca continua a lavorare coi 2 oli mescolati ed io continuo a ripromettermi che sistemo tutto "prima della prossima uscita"... :smile:
  4. lele 71

    Allenamento superenduro

    OT: La persona e' Fabio Vedana per caso? L'ho conosciuto proprio domenica sera, ha preparato per la squadra di cui faccio parte le tabelle per la prossima stagione e dopo la prima settimana di lavoro ho avuto l'impressione fosse "sottodimensionata" ed ero un po' perplesso... visto quello che...
  5. lele 71

    Allenamento tris: palestra,bdc,mtb

    A livello muscolare i muscoli che lavorano sono quelli, nella bici manca pero' la componente eccentrica (in realta' e' minima e comunque solo pedalando agganciati), mentre nella corsa a piedi si alterna una fase eccentrica (appoggio) ad una concentrica (spinta). Visto in quest'ottica il...
  6. lele 71

    trasformazione Cancello

    Io la trasformerei in single-speed, togli quello che non serve e ti ritrovi una bici che va bene per andare a fare la spesa, la passeggiata ma anche degli allenamenti abbastanza particolari (hai mai provato a pedalare fuori strada senza cambio? Provare per credere). Insomma, piuttosto che...
  7. lele 71

    santa cruz: le migliori al mondo???

    Da ex-possessore di SC blur LT mi sento tranquillamente di affermare che sono delle ottime bici. Qualitativamente pero' sotto certi aspetti (verniciatura e saldature) non sono al livello delle rocky mountain (tanto per citare quella che avevo prima di SC...) e, IMHO, a quel prezzo un telaio deve...
  8. lele 71

    Acquisto rulli: ditemi qualcosa!!!

    Dipende da cosa devi allenare, per fare agilita', equilibrio e pedalata "tonda" sono perfetti, non ci puoi fare le SFR, ma questo non significa certo non fare un buon allenamento. La spinbike la lascio volentieri usare a chi va in palestra, non mi piace proprio, ammesso di riuscire a...
  9. lele 71

    Enervit Pre sport

    mirko1 motiva la tua affermazione. In 7 post non hai portato 1 solo dato oggettivo e significativo per giustificare la tua posizione denigratoria nei confronti del prodotto. Motiva la tua affermazione o finiscila di fare il troll.
  10. lele 71

    Acquisto rulli: ditemi qualcosa!!!

    Ho gia' scritto un po' di tempo fa in merito a questa cosa... Io ho questi: http://www.tacxantares.com/en_rollers_antares.html OK: 1. non ti annoi perche' devi sempre essere attento (li faccio spesso e devo dire anche volentieri...) 2. migliori postura (centrato), pedalata (tonda), cadenza e...
  11. lele 71

    Manubrio low o riser....una vera differenza di guida?

    Quanto tempo e' passato? Magari potresti essere cambiato tu. Per farsi male non voglio mica portar rogna, era semplicemente una considerazione sulla posizione in sella. Se hai risolto cosi' buon per te.
  12. lele 71

    Manubrio low o riser....una vera differenza di guida?

    Vero, ma nel contempo la posizione piu' "seduta" porta un maggior carico sulle vertebre. Secondo il mio punto di vista, a parte utilizzi particolari della bici (DH/FR/trial ecc.) la posizione in sella dovrebbe assecondare quella che e' la morfologia del biker. Se ho sempre male al collo...
  13. lele 71

    Passaggio da 27v a 20v?cambio di allenamento????

    Ammettiamolo, e' anche questione di livello. Se alle GF sei tra quelli che parte davanti e trovi veramente uno strappo da 22 e' un discorso, ma se sei un rattone come il sottoscritto e parti indietro, le rampette da 22 te le fai con la bici a mano in coda come quelli davanti a te e quelli dietro...
  14. lele 71

    Passaggio da 27v a 20v?cambio di allenamento????

    Beh, puoi sempre scegliere 2 corone "agili" andando un po' a scapito della forza in pianura una cosa tipo 40/28 o 38/26
  15. lele 71

    Passaggio da 27v a 20v?cambio di allenamento????

    Personalmente da quando ho la BDC con relativo 50/34+12/26 sulla MTB uso il... 2x9! In pratica il 22 non lo uso piu' da almeno 2 anni (proprio mai successo...), credo che 44/32+12/32 bastino e avanzino, quindi a breve faro' upgrade alle 18 velocita' (40/28+12/32 credo). Forse ho aumentato un po'...
  16. lele 71

    Meglio una pedalata veloce? o normale senza affaticarsi? ( e voi quanti km fate?)

    Per cominciare fai un po' di fondo col cardio mantenendo la pedalata agile (>85-90 rpm), non cercare il chilometraggio, basati sui riscontri del cardio, le sensazioni ed il tempo di percorrenza, cerca di raggiungere almeno le 3 ore (di asfalto o sterrato facile) in questo modo, dovresti farti...
  17. lele 71

    Grazie a selle italia! (...e pessimo cicliambrosini...)

    Concordo pienamente. Purtroppo il discorso dell'assistenza da lui e' abbastanza particolare ed ho sentito pareri piuttosto discordanti, io mi sono trovato male, ma se compri da lui una BDC da 5000 euro oppure sei un pro, under 23 o anche juniores la musica cambia. Io sinceramente ho comprato...
  18. lele 71

    Grazie a selle italia! (...e pessimo cicliambrosini...)

    Cicliambrosini, da queste parti, non gode di un'ottima reputazione per quello che riguarda il riconoscimento delle garanzie e la sostituzione del materiale. Conscio di questo ho contattato prima selle italia mandando le foto del difetto e loro mi hanno risposto di riportarla al negoziante che me...
  19. lele 71

    Grazie a selle italia! (...e pessimo cicliambrosini...)

    Nulla da dire in merito alla legalita', anche se per l'azienda e' stata comunque sufficiente la "prova dell'acquisto", quindi lo scontrino bancomat emesso da cicliambrosini, la sella in fin dei conti aveva 2 mesi e me l'aveva consigliata lui stesso. Vedi Tacito, io ero abbastanza consapevole...
  20. lele 71

    Grazie a selle italia! (...e pessimo cicliambrosini...)

    Vorrei ringraziare pubblicamente l'azienda Sella Italia ed in particolare il Sig. Alberto Curtolo col quale ho avuto i dirattamente contatti per aver sostituito direttamente la mia SLR gelflow senza passare attraverso il negoziante (CICLIAMBROSINI di Varese) che si rifiutava di sostituirmela...