Risultati della ricerca

  1. ulzana

    donare il sangue

    Giovedì scorso, sono arrivato a quota 61. Ciao a tutti.
  2. ulzana

    donare il sangue

    ciao a tutti, ieri ho fatto la donazione n. 60.
  3. ulzana

    donare il sangue

    Stamattina ho fatto la donazione numero 58.
  4. ulzana

    donare il sangue

    Avrei dovuto postare prima, avrei evitato ulteriori aggiornamenti.... Ieri ho fatto la 57esima donazione.
  5. ulzana

    donare il sangue

    Il primo Settembre ho marcato la mia 56esima donazione....poi mi sono concesso una minivacanza a Bormio....
  6. ulzana

    donare il sangue

    Ciao a tutti, ieri ho fatto la donazione numero 55....Sono contento che il numero dei donatori continua a salire!!!!:i-want-t::i-want-t::i-want-t:
  7. ulzana

    donare il sangue

    Ciao a tutti, in un post precedente avevo indicato circa 50 donazioni, oggi ne ho fatta una ed ho controllato il numero esatto. Sono arrivato a 54.
  8. ulzana

    donare il sangue

    Mi aggiungo, donatore dal 1986. Nei primi anni giocavo a calcio e donavo poco, ora sono molto più regolare. Ho superato le 50 donazioni.
  9. ulzana

    Legamento crociato anteriore lesionato!

    Io nel 1992 mi sono rotto il crociato anteriore e mi sono fatto operare. Sono dell'idea che se non mi fossi rimesso a posto probabilmente non avrei fatto tante cose. Col senno di poi con il crociato nuovo avrei potuto osare molto di più di quello che ho fatto (tipo rientrare a giocare seriamente...
  10. ulzana

    Problemino al quadricipite...un buco!

    Ti consiglio l'ecografia e per il momento non farti massaggiare da nessuno finchè non hai riscontro del danno muscolare che hai avuto. Ti parlo della mia esperienza, da semplice stiramento giocando a calcio il mio problema è passato a STRAPPO muscolare grazie ad un massaggio fattomi da un...
  11. ulzana

    Elettrostimolatore

    Io ho acquistato compex anni fa, costava sui 600 Euro ma ha una gamma di massaggi ed applicazioni incredibile. Con meno della metà però trovi compex che sono specifici per l'uso che ne dovresti fare. Se vai sui vari siti trovi parecchie informazioni sulle modalità d'uso.
  12. ulzana

    Allenamento o dote naturale?

    Per mia esperienza personale, parlo da ciclista a livello cicloturistico, quando uno ha la testa da campione/vincente fa la differenza anche in bicicletta a parità di preparazione fisica. Alleno una squadretta di calcio e d'estate ho provato a mettere sulla bicicletta alcuni calciatori ed ho...