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Eccoci alla nostra seconda puntata sullo "stress e performance sportiva". Nella prima abbiamo visto come un livello ottimale di stress ci permetta di rendere al meglio, utilizzando a pieno le nostre potenzialit... Continua la lettura...
Questo articolo è scritto in collaborazione con un altro utente del nostro forum, Cesare Picco (Cesarotto su Bdc-forum), Psicologo esperto di gestione dello stress. Potete leggere una sua breve biografia in calce.
Lo stress viene definito come "un... Continua la lettura...