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non lo so sembra di si :nunsacci:

ok ho dovuto zippare :nunsacci:

azz non l'ha caricato ....riprovo

questa è la mia traccia dell'anno scorso. su garmin connect si vede bene percorso altimetria etc..:prost:

ma 50€ l'iscrizione minima :nunsacci:

possibile che nessun moderatore sappia nulla :nunsacci:

ragazzi qualcuno sa dirmi perchè il forum gemello bdc non va :nunsacci:

sono anni che latticizzo..però questa volta non ne vengo a capo, mi piacerebbe sentire anche opinioni diverse.. Al dunque, ho montato sui miei Crest e successivamente sulle crossmax delle coperture da cx... le gonfio stanno su una 10' gonfie anche senza lattice.. metto il lattice, per...

Nel cross anche gli over 60,sono un discreto numero...e la loro presenza fa si che il movimento si svolga all insegna del rispetto reciproco...cosa.che nel xc e in qualche gf si e perso

Dipende pratico xc e anche gare di ciclocross... Ove gli over 45/50,sono in grossa presenza... Con ottimi risultati... Dipende da quanto vogliamo tenere alta l asticella

il problema è che il livello agonistico medio dei biker si è abbassato... ne è la prova che manifestazioni come la Hero, 3cime etc etc in poche ore raggiungono il tetto max iscritti, preferiscono sfoggiare la maglietta di turno che cimentarsi nei percosi da xc. ce da pensarci...

Penso che non sia unntopic per solo amatori come qualcuno dice... Mi sembra giusto sentire opinioni di tutti...anche se la pensano diversamente. E magari ha forse un po d esperienza...

I vantaggi che dici sono nettamente inferiore ai svantaggi

Avere dei rapporti lunghi ti cambia la vita anche se nn sei allenato.. Non credo che fai 15/20 km di percorsi o stai molte ore fuori per via dei trasferimenti fatti frullando le gambe...

Rileggendo con calma i post una domanda me la sono posta... Perché uno si deve scervellare a passare al mono e poi ...si trova in difficolta per via dei rapporti... Solo questione di moda del momento?

Presente ..sui campi di gara..xc marathon ..bdc ..ciclocross ..e tutto quello che riguarda la bici e un po di sci da fondo

Ragazzi sram fa minimo rapporto 10 denti che un rapporto lungo se si usa un 32,in avanti ...ovvio hai 11v e quindi dietro cin il 42 hai un buon margine.... Shimano e nel caso usi le 10,velocita... Devi montare minimo rapporto 11 con un 34,per avere lo stesso sviluppo metrico del 32/10 Ovvio...

Lascia stare i prof.. In attesa di prendere un sistema nativo mono..ho adattato quello che avevo.. I rapporti prima erano 38-25 con pp 11/32 ed il 25/32 usato raramente.. Passando al mono con un 34 e 11/36 sono abbastanza allineato ... Ovvio che il 42 sarebbe un jolly.ma non ce l ho montato...

sarai sempre in salita :nunsacci: si tratta di soffrire un po oppure vai a piedi.. la corona anteriore uno la sceglie in base alla propria preparazione :spetteguless: dico che dietro non è che il 42 è la panacea di tutti i mali... in caso meglio usare una doppia :prost:

ma ho provato a montare il 42 ma mi creava un po di casino e ho smesso.. ovviamente devi essere un po allenato.. certo è piu un fattore di testa, ovvero sapere che non hai più rapporti a disposizione l'unica motivo che ti può limitare :celopiùg: