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  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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  1. Unknown84

    Quanto "dura" una mountain bike...

    Ipotizziamo che nel tempo si abbia sempre a disposizione lo stesso identico budget (300€, 450€, 1000€, 4500€ ecc.) e che l'inflazione non esista... Dopo quanti anni, secondo voi, si inizia a sentire significativamente la differenza per uno stesso modello di bici? Per dire una Cube, una Scott...
  2. Unknown84

    Zaino ed xc...

    Rimandando, per chi volesse, al sondaggio aperto nell'apposita sezione: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=344200 Per un uso prettamente da xc (non Xco chiaramente...) lo zaino quanto influisce in negativo? Nelle gare non se ne vede uno...
  3. Unknown84

    Lo zaino...

    Quanti di voi lo hanno? E' indispensabile?
  4. Unknown84

    Riviste di settore...

    Io finora ho sempre e solo acquistato Mtb Magazine, trovandola veramente molto ben fatta e molto specifica nei contenuti, tanto da essere, a mio avviso, non tanto destinata a chi ha iniziato da poco, ma allo stesso tempo utilissima per chi è un novizio... So a grandi linee dell'esistenza di...
  5. Unknown84

    Roma - Ostia

    Salve a tutti, non è propriamente un giro da mtb, ma so che in molti lo fanno... Qualcuno ha esperienza in merito? La Colombo com'è? Visto che credo sia meglio farla in gruppo se qualcuno prossimamente volesse fare questo giro una domenica mattina, ci si potrebbe organizzare, secondo me...
  6. Unknown84

    Domande sparse...

    Allora, avrei qualche domanda da fare, sperando in qualche aiuto: una cosa in cui ho moltissime difficoltà è il ripartire in salita su sterrato (ma pure su asfalto è uguale), nel senso, se per qualche motivo sono costretto a fermarmi, quando ho un rapporto breve, provo ad agganciare il piede...
  7. Unknown84

    Settimana di scarico...

    Mi alleno da poco piú di un anno, ossia da quando ho iniziato ad andare in mtb, andando subito con costanza diciamo. Per i primi mesi non ho mai fatto scarico, poi con l'incremento delle ore in bici ne ho iniziato a sentire la necessitá, inserendo una settimana di scarico (60% del carico...
  8. Unknown84

    Dolore al polso dopo caduta...

    Salve, questa mattina sono caduto dalla bici appoggiandomi sul polso sinistro, dopo aver applicato ghiaccio e voltaren mi sono recato dal medico di base, mi é stato detto che non é nulla e nel giro di 5-6 giorni dovrebbe essere tutto a posto, mi ha detto inoltre che non serve radiografia poiché...
  9. Unknown84

    Prima uscita col cardiofrequenzimetro e dubbi...

    Ciao a tutti, ho iniziato oramai da quasi un anno, cioè nulla in pratica, volendo iniziare ad allenarmi in maniera non dico strutturata, ma almeno non del tutto a sensazione come ho fatto finora, ho preso un cardiofrequenzimetro polar, una fascia, abbinata ad un orologio tomtom che avevo già...
  10. Unknown84

    Dispendio calorico... Strava, Endomondo o altri ancora?

    Ciao a tutti, premesso che Strava per quel che mi riguarda rimane l'app (o sito che dir si voglia...) più simpatica per il ciclismo, quello che mi chiedo è, secondo voi chi fornisce una stima più veritiera del dispendio calorico? Strava non permette di specificare il tipo di terreno su cui si...
  11. Unknown84

    Migliorare nella tecnica di guida...

    Salve a tutti, ho iniziato ad andare in mtb a luglio, 2800 km nelle gambe, ieri ho fatto la mia prima cicloturistica, un percorso da 43 km e 1000 mt. di dislivello, quindi diciamo un percorso potenzialmente da gf agonistica. Nei primi tempi ho preferito farmi la gamba facendo un bel po' di...
  12. Unknown84

    Ellittica o Cyclette?

    Ciao a tutti, facendo palestra vorrei inserire un breve allenamento aerobico in più durante la settimana, purtroppo non ci sono spin bike ed ho letto che la cyclette può dare problemi alle ginocchia, non ne dubito visto che anche sistemando bene l'altezza sella la posizione non è propriamente...
  13. Unknown84

    Metodo First

    Cosa ne pensate del metodo First? Qualcuno di voi lo conosce? http://www.runnersworld.it/metodo-first-per-la-10k L'ho scoperto oggi e ricalca alla perfezione il numero di uscite che vorrei fare per allenarmi, tre di corsa e due di mtb. La tabella, nata per il running, prevede un'uscita per le...
  14. Unknown84

    Mtb Front da 800-850 max!

    Vorrei prendere una mtb front da 800-850 euro massimo, sto valutando diverse bici, ma sono ancora un po' indeciso, diciamo che per l'utilizzo che ne faccio ora probabilmente anche una mtb da 600 euro andrebbe bene, contando anche che l'attuale l'ho pagata 250 euro... ma visto che userò la...
  15. Unknown84

    Forcella bloccata...

    Salve, ho la forcella bloccata, non riesce più a spostarsi in pratica, senza smontare nulla cosa si può mettere per provare a sbloccarla? Ho lo svitol, può servire? P.S. è una mtb da 250 euro...
  16. Unknown84

    Pedali e scarpe decathlon...

    Al momento, dopo circa 3-4 mesi di mtb, pedalo ancora con scarpe da ginnastica e pedali di base montati sulla mia bici, notandone chiaramente lo scarso grip... vale la pena secondo voi questa accoppiata? http://www.decathlon.it/scarpe-mtb-300-nero-bianco-id_8283630.html...
  17. Unknown84

    Pressione gomme...

    Salve a tutti, ho preso oggi una pompa a piede dotata di manometro da decathlon, finora gonfiavo le gomme a occhio, scoperto che le tenevo più o meno a 1,8-2 bar, ho letto qualcosa sul forum e generalmente vedo che per un uso asfalto o sterrato più o meno semplice, la pressione si dovrebbe...
  18. Unknown84

    Allenamento principiante

    Salve a tutti, ho iniziato ad andare in mtb a luglio dopo anni di inattività e scarsissima forma fisica, sebbene non fossi sovrappeso, sono alto 1,88 e pesavo e peso tuttora circa 79 kg... gradualmente sono arrivato a fare uscite di circa 2 ore ed anche qualcosa in più quando ho tempo, girando...
  19. Unknown84

    Forcella mtb principiante

    Salve a tutti, ho iniziato da poco ad andare in mtb e posseggo un'Atala Starfighter, ossia proprio il minimo indispensabile, sull'asfalto ovviamente non da problemi, ma sullo sterrato i soli 250 euro spesi si sentono... considerato che più avanti (tra 8-9 mesi, visto che questa l'ho presa a...