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alla fine oggi sono andato e valutano molto bene la mia salsa.... tanto che andrò di trance 2 o reign 2... non ho ancora deciso, non vorrei la reign penalizzasse troppo la pedalata

Mi presento, nuovamente; al momento ho una Salsa Sperarfish 2 da Xc da un annetto e mezzo, ma visto che la mia compagnia sta tutta variando verso l'enduro/trail e che comunque anche adesso in discesa non mi sento sicuro, stavo pensando di passare a qualcosa con escursione superiore e che sia più...

È peso in più che non serve a niente secondo la mia personale opinione, tornassi indietro mi prenderei una front. Così poi citare l'ultimo degli scemi: quello che non c'è non si può rompere Sent from my Redmi 4 using MTB-Forum mobile app

Lascia perdere le full da cross country, sarò inesperto, ma non ne vedo il senso. Io ne ho una che pesa 12,4 kg e con quello che ci ho speso avrei preso una front che pesava almeno un kg in meno ma soprattutto quando esco con i miei compagni che hanno front cube e le provo capisco che il mono...

Stavo guardando i rulli per metterci su la mtb, su Amazon ho visto che anche sotto i 200 se ne trovano di decenti, pare. Il discorso è che la priorità va alle uscite quindi anziché spendere 500€ per una ciclette o chi per lei preferisco sistemare la bdc e fare un uscita settimanale da una 50ina...

Il problema più grande credo sia il vivere in città : non ho salite su cui allenarmi che poi puntualmente si ripropongono nel weekend trovandomi impreparato e anche il fatto che, dovendo dividere la strada, asfaltata e non, con altre persone, mi rimane difficile forzare il ritmo senza rischiare...

Per ora sto seguendo allenamenti di questo tipo, con pause purtroppo, dovute più che a me al mio compagno che va in bici solo per stare in compagnia (come me ovviamente, ma io cerco di farlo anche il più veloce possibile [emoji41]). Ho pensato ad iscrivermi di nuovo in palestra per potenziare...

Buonasera ragazzi, Ci riprovo, ho una casa vicino norcia in una frazione a 22km di distanza, stavo cercando itinerari da fare quest'estate sia in solitaria che con i miei compagni biker di Roma, abbiamo bici da XC ma non ci disturbano discese un po' più impegnative, siamo giovani ma non molto...

Certo questo mi piacerebbe, ma non ho tutto questo tempo a disposizione, Per la forma fisica non ho particolari problemi, 185x85 kg ben distribuiti con gambe particolarmente esplosive, Il problema è appunto che lo scorso anno preso dall'entusiasmo facevo quello che capitava, enduro leggero...

Certo al momento è una passeggiata, ho ripreso la mtb da un mesetto, lo scorso anno con due allenamenti a settimana sono partito che non riuscivo a fare nemmeno 10 km con 500 mt di dislivello e a fine stagione riuscivo dove non pensavo sarei riuscito, La mia domanda è di natura tecnica, meglio...

Credo che l'app abbia mangiato l'ultima parte del post, comunque i primi passi che vorrei intraprende sono quelli di una dieta senza stravizi e di una fascia cardiaca per monitorare il battito in sella oppure semplicemente curare l alimentazione prima e durante l'uscita. Per altre cose purtroppo...

Buongiorno a tutti! Questo è il secondo anno che dedico alla mtb e realisticamente mi piacerebbe cominciare a puntare uscite nel fine settimana di circa 50km e magari anche una granfondo verso fine stagione, Purtroppo ho la possibilità di allenarmi solo due volte alla settimana nell enorme...

Ahahahahhaha il problema è che se rimani bloccato lì è un problema! Ricordo che quando a 15 anni scendevamo a preci per il torneo di calcio chi non aveva la jeep o un 4x4 doveva andare a norcia e fare l'asfalto! Come discese si tratta di strade bianche poco impegnative ma lunghe quindi magari...

Buongiorno ragazzi, Sono un romano di 26 anni con una mtb da XC, ad agosto (e volendo anche qualche weekend a luglio e settembre) sarò a 22km da norcia dove ho casa, in tutti questi anni ho girato i monti nella zona in moto e facendo escursioni ma da un paio di anni sono passato alla mtb quindi...

Buongiorno ragazzi, io vivo a Roma ma ho una casa a cortigno frazione di norcia, stavo cercando degli itinerari da seguire ma cercando su google a quanto pare si trovano solo gli itinerari della Spoleto norcia (che farò a settembre), Vorrei avere delle informazioni su eventuali percorsi, o al...

https://www.mtb-mag.com/beginners-tech-la-regolazione-del-cambio-posteriore/ ho trovato questa guida, sembrerebbe che debba agire soltanto sul finecorsa superiore, peccato non possa provare prima di domenica!

esatto proprio così, o quando passo da corona piccola a grande, ora mi cerco sul forum cos'è questo fine corsa!

Buongiorno a tutti ragazzi, Da quanto ho comprato la bici, cioè da aprile, (una salsa spearfish 2012, XC 80 mm 80mm con cambio Sram x0) ogni 2 uscite circa mi succede una cosa strana: la catena esce all'altezza del deragliatore e si blocca facendo frizione contro la corona. quando succede...

Si intendo proprio quelli cinghiale bolle ECC ECC ! Perfetto allora spero di incontrarti presto ci teniamo aggiornati per sabato! Devo solo scaricarmi le mappe su telefono! Tu che casco usi li ? Normale mtb o enduro? Sent from my iPhone using MTB-Forum mobile app

Ho un iPhone però pensavo di portare il vecchio Android da tartassare! Scusa le domande, ma invece a salita come siamo messi? Perché un paio di mesi fa ho provato i sentieri del parco di vejo e sono stato più a spingere che a pedalare! Anche se sono passati parecchi km da quella che fu una...