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Ciao e ben arrivato, ultimamente sono uscito di meno, ma con l'avvicinarsi della bella stagione sarebbe bello incontrarci. A presto !

Volevo farvi notare come l'applicazione Tapatalk su PlayStore sia gratuita, dove fino a poco tempo fa era a pagamento. Ricordo che Tapatalk è un'applicazione per gestire il forum anche tramite smartphone android. Spero che questa segnalazione sia gradita. Ciao a tutti.

Forse, come già detto è un fatto di testa. Magari hai ancora voglia di divertirti, ma meno di soffrire, è una cosa normale. Cerca di fare uscite più ludiche e di "spezzare" con qualche altra attività all'aperto che ti piace ugualmente. Vedrai che dopo un periodo di scarico, più mentale che...

Grazie, si la foto è stata fatta nella slpendida piana di Castelluccio . Ciaux :celopiùg:

Ah comunque ne ho una anche io Scott Spark 920 anno 2013 in taglia L.

Io sono alto 182 cm ed ho preso la L Considera che l'orizzontale virtuale è di 62 cm. e controlla che non siano troppo per le tue misure. Ciaux :celopiùg:

Complimenti, fare una 24h ore senza uno stimolo esterno è da Grandi !!!

Inutile parlare di S, M o L Bisogna guardare le geometrie di ogni singola bike e le corrispondenti misure, non ci sono altri mezzi per decidere la taglia del nostro futuro mezzo ! Solitamente le misure più importanti sono il Tubo Orizzontale Virtuale e il Tubo Piantone . Spero di esserti stato...

In effetti la tua domanda è più che giusta, il mio meccanico avendo lo stesso problema ha telefonato sia a Scott che a Sram. Ebbene, gli hanno detto di applicare un apposito spessore, le pedivelle non toccano ad occhio, ma mettendosi sui pedali, spingendo a fondo c'è un piccolo sfregamento. A...

Non so se quello che dico è corretto, ma io proporrei 2 soluzioni : 1. soletta per recuperare lo spessore nella gamba più corta 2. lunghezza pedivelle differenti, in commercio dovrebbero trovarsi pedivelle da 165 mm 170 e 175. Spero di esserti stato utile Ciaux :celopiùg:

Sembra una sciocchezza, ma io prenderei in esame anche una SingleSpeed rigida !

Magari usando un buon cardio, e conoscendo le tue soglie, si potrebbe conoscere almeno il consumo calorico che hai durante l'uscita. Purtoppo le variabili sono troppe per fare un calcolo preciso, almeno con il metodo che ti ho suggerito avrai un metro di paragone. Ciaux :celopiùg:

Confermo, AmericanClassic 29 Tubeless, sono ottime e penso che con un po di sconto ci rientri nel budget.

Volevo intervenire portando l'esperienza della mia compagna. Ha 36 anni è diventata vegetariana a 14 anni per convinzioni etiche animaliste e da 4 anni è diventata vegana. Devo aggiungere che è una podista convinta, ha concluso diverse maratone con risultati discreti per un amatore come lei...

Ciao Tacito, io ho notato un gran miglioramento della tecnica nello stare sui pedali grazie l'utilizzo della mia SingleSpeed. Avendo solo un rapporto si è obbligati spesso ad alzarsi sui pedali, in alcuni casi anche per lunghi tratti, grazie a questa tecnica ho notato un buon miglioramento...

Ti hanno dato degli ottimi consigli, l'unica cosa vedi se puoi aggiungere sedute d'allenamento in piscina, con il tuo peso attuale sono un toccasana per i tuoi tendini ed articolazioni. Dai forzaaa dacci sotto e nn dimenticare una visita dal medico sportivo e dal nutrizionista. Ciaux...

Salve a tutti, per quanto riguarda MyTracks ed altri programmi per telefoni, ho notato che molto dipende dalla sensibilità GPS del telefono stesso. Mi spiego meglio: uscita in 2, tutti e due con MyTracks ma con 2 dispositivi differenti....bhe le prestazioni erano differenti...per ora ho notato...

DOGO Rulez :celopiùg:

Come già detto puo' capitare,,,anche se dopo una gara di poco meno di 2 ore è un po' strano. Forse devi curare meglio l'alimentazione prima della gara, rifletti se questo è stato fatto, altrimenti rischi di andare fallito se vai avanti così :cucù: Ciaux :celopiùg:

Dico la mia: non escludo che possa essere stata una crisi di fame, ma proprio il fatto che tu denunci, cioè le pulsazioni che non salivano, io penserei di più al fatto che il tuo fisico non abbia recuperato appieno delle fatiche fatte per la gara svolta. Come dici te è solo un anno che vai in...