Risultati della ricerca

  1. kkuzkris

    fox che non si blocca

    Ho un problema con la mia fox f80 rlt .. la forca va benissimo tranne che non funziona piu il blocco che e' posizionato sullo stelo dx .. la forcella ormai ha 5 anni .. non e' mai stata revisionata .. avete qualche consiglio da darmi? farla revisionare ed eventualmente riparare che costo puo...
  2. kkuzkris

    Incidente d'auto,20 giorni di letto,come mi riprendo?

    io nell'ottobre 2007 ho fatto un incidente in bici contro una macchina e mi sono rotto l'osso della mano.. sono stato fermo 2 mesi ma riprendere in mano la bici e' stato come rinnovare una scommessa.. il trauma mi ha colpito piu a livello d'animo che di fisico quindi non ti abbattere.. riprendi...
  3. kkuzkris

    consiglio frequenze cardiache

    a inizio stagione sta paginetta salta sempre fuori.. e' davvero utile!!
  4. kkuzkris

    Adesso sono in forma,ma....

    secondo me dovresti fare piu allenamenti di fondo.. in una discussione di questa sezione tra l'altro si parla di dieta a zone..
  5. kkuzkris

    Telaio IKUDEI VADO

    ciao.. volevo chiederti se hai messo una forca da 80 per circostanza o per scelta.. io sto valutando l'ipotesi di montare una forca da 100 mm sulla mia vado ma temo di aver problemi su tratti ripidi..
  6. kkuzkris

    qual'è per voi la miglior full da xc sui 1500-2000 euro?

    e' un badget un po basso per avere una buona full..
  7. kkuzkris

    Battito cardiaco accellerato

    beh.. non mi sembra cosi matto il tuo cuore.. un'uscita di 4 ore non e' una passeggiata ed e' normale essere stanchi durante il pomeriggio se sei uscito la mattina.. succede anche a me ma la trovo una normale reazione fisologica post sforzo.. quando rientri da un lungo allenamento o comunque un...
  8. kkuzkris

    upgrade MTB

    attenzione a fare aquisti on line.. il mio venditore di zona mi ha detto che gli importatori declinano responsabilità su forcelle che arrivano dall'estero e non si prendono la briga di dare garanzia.. le forche in vendita nei negozi in italia sono fornite di un codice attraverso il quale far...
  9. kkuzkris

    Le prime fasi di allenamento.

    ti prendi la bici per fare fuori pista???? io ho notato che correndo a piedi si allenano meglio i muscoli che poi utilizzerai sugli sci.. io faccio snowboard.. ma penso che il lavoro che fanno i muscoli delle gambe con la tavola pressapoco e' quello che si fa sugli sci.. la corsa a piedi e' piu...
  10. kkuzkris

    Uscite in mtb? (anche con il paciugo neve?)

    ma quando ti ricapita di pedalare tra la neve? e' davvero bello specie per chi come me abita in pianura!! occhio al ghiaccio che quello non perdona.. su pochi cm di neve invece si va che e' una meraviglia anche in discesa!!
  11. kkuzkris

    Consiglio bici da corsa

    bella! quanto l'hai pagata?
  12. kkuzkris

    ....eccola

    e' proprio favolosa.. certo che sei bello alto comunque.. peso bici? che sella monti? ... anche quella sullo sfondo non sembra male..
  13. kkuzkris

    lavaggio catena

    barattolino e pennello.. in 5 minuti una passatina veloce a pacco pignoni e catena.. asciugo con carta da lavaggio o strccietto poi una bella doccia a tutta la bici..
  14. kkuzkris

    è sovrallenamento?!

    consiglio giustissimo.. quotone!!
  15. kkuzkris

    Consiglio bici da corsa

    canyon secondo me fa offerte davvero ottime.. decatlon te lo sconsiglio per una bdc.. una bianchi via nirone alluminio con carro in carbonio montata veloce rientra nel tuo budget
  16. kkuzkris

    Consiglio bici da corsa

    la mia bianchi montata campagnolo xenon l'ho presa a 500 euri usata ed e' praticamente nuova.. trovi gia qualcosa di carino con quella cifra.. sappi che pero con poco di piu te ne fai una in carbonio..
  17. kkuzkris

    allenarsi per le salite ripide

    con la mia uscita sul pappamolle non credevo di suscitare cosi ampio dibattito.. dopo quella serie di scendo e spingo mi e' venuta naturale visto che a me capita di riuscire ad arrampicarmi qualche volta su strappi con pendenze elevate.. e' vero anche che capita anche a me di spingere magari...
  18. kkuzkris

    allenarsi per le salite ripide

    se avete un minimo di allenamento non vedo tutte queste difficoltà.. un po di consigli sono gia stati inseriti all'inizio della discussione.. intendo comunque una rampa e non una lunga salita.. penso che 100 200 metri al 25% sia alla portata di chiunque vada abitualmente in mtb.. dalle mie...
  19. kkuzkris

    Lattice e tubeless

    quoto eot http://cgi.ebay.it/LATTICE-PER-LATTICIZZARE-LIQUIDO-ANTIFORATURA-GOMME_W0QQitemZ140273928889QQcmdZViewItem?hash=item140273928889&_trkparms=39%3A1|66%3A2|65%3A1|240%3A1307&_trksid=p3286.c0.m14
  20. kkuzkris

    allenarsi per le salite ripide

    chi di fronte ad una rampa poco sconnessa con meno del 25% di pendenza scende e' proprio un pappamolle..