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Un paio di riflessioni in ordine sparso: LA ragazza con la maglietta rosa è probabilmente Alice, mia compagna di squadra. Non è un fenomeno e non è neanche un'agonista sfegatata. Però è una che in quello che fa, nello sport come in altro, ci mette davvero impegno e, malgrado come detto non sia...

Eh, è stata una bella botta anche per me. Alla fine il percorso era comunque bello e non proibitivo. Il punto è che io non ho proprio fondo: quest'anno gli allenamenti oltre 1h30' si ocntano sulle dita di una mano e negli ultimi mesi sono scomparsi. E' dificile far nozze con i fichi secchi... io...

Ragazzi, domani vi spetta (ci spetta) una bella sorpresina:cucù:. Oggi pare sia arrivato un fax dalla provincia che comunicava l'impossibilità di effetuare l'attraversamento della Cassia:nunsacci: In qualche maniera pare che gli organizzatori siano riusciti a non annullare la gara:specc: Ma ci...

Dipende come ti scaldi. Se fai 40' FL in crescendo. Poi mobilità articolare e poi ti fai un po' di progressioni fino a soglia, vedrai che stai caldo per qualche ora, a meno che non gareggi in siberia:smile: Ma questo è un riscaldamento da XC. IN una marathon conta chi scoppia più tardi, non chi...

Sì la Monti della Laga è cambiata mi ha detto Federico che si va in cuota e poi ci si rimane. A me piaceva anche il percorso dell'anno passato... non mi fossi perso:rosik: @ Samuel: guarda, non volevo dire del tuo compagno di scuadra: uno bello grosso, è partito avanti a me (ed io ero con...

Beh, la macchina domenica ha fatto un gran casino: andava a strappi, ogni tanto qualcuno urlava di accellerare perchè le stavamo spra. Poi ad un incrocio un gruppone da dietro ha tagliato e mi sono trovato 300 persone avanti. Pian piano sono risalito ma che casino:rosik: Alla svolta a destra...

Ah sì, ora ricordo. Avevo scollinato leggermente prima io. Poi mi pareva strano non vederti passare visto che, con un freno solo su quella discesa...:specc: Poi all'arrivo mi avevi raccontato:omertà: Certo che quell'anno... una sfiga dietro l'altra. Ci mancava un'altra salitella. Comunque il...

Io l'ho fatta un paio d'anni fa. E' una gara semplice: 2 salite e 2 discese... alla morte. La discesa finale è terribile. 2 anni fa, se non sbaglio abbiamo scollinato assieme con biker40, poi a te che era successo? Sei arrivato? Io nella discesa finale ho cappottato e perso il pistoncino del...

Quanto al discorso di irretire Zamparini, cito a meomoria Folcarelli la mattina in griglia (con zamparini che si affannava ad entrare in griglia appena arrivato per via dell'incidente sul raccordo: "Peppe, se si rimette, per fermarlo tocca dargli un colpo in testa e poi scuoiarlo come con le...

Bravi tutti ragazzi. Piacere di aver conosciuto Samuelgol. Complimenti in particolare a Biker40 che ha fatto un garone, 4° assoluto sul marathon. Io invece sono deflagrato verso metà gara. Ho scollinato allo scalmbra 7° o 8°, avevo Icobini avanti e Foschi assieme o poco dietro. Partito molto...

Mi spiace, è vero che siamo OT, ma questo mi sembra un tema un po' troppo serio per liquidarlo così, non ti pare? Rispettare le regole non vuol dire prendersi la squalifica se ti beccano, vuol dire non mettere in atto comportamenti contro le regole. Altrimenti chi scavalca le griglie le rispetta...

Ciao gente, ci sarò anche io. L'anno scorso l'ho fatta e, a quanto ricordo, non era durissima. Ci sono belle salite lunghe ma non impossibili. La discesa dallo scalambra è insidiosa, l'anno passato ci ho tagliato il copertone. Non avevo una camera d'aria e sono sceso a piedi fino al punto...

A proposito http://www.farmaciafrisoni.191.it/index_file/Page688.htm ·Attenzione per chi svolge attività sportiva : il prodotto contiene sostanze vietate per doping

Ecco, bella filosofia:nunsacci: Le regole, le regole... anche io non corro per mestiere ma non vorrei mai essere squalificato, piuttosto preferirei andarmi a fare pedalate nei boschi e non tesserarmi. Tu fai uso di sostanze dopanti e rivendichi il diritto di farlo, non ti pare un atteggiamento...

Il doping è solo da farmaci. L'eritropoietina cosa pensi che sia? Vedi, hai appena finito di parlare del fatto che le regole vanno rispettate, che non ci devono essere eccezioni... e poi scrivi che, se serve (e chi lo decide che serva, tu o il tuo medico?) usi la rinazina. La Rinazina contiene...

Sì sì, il mio problema è che tra gare di triathlon corsa, MTB non ho mai una domenica libera e non so come arriverò a giugno. Ma spero di esserci:i-want-t:

Chissà che non risca ad esserci, mi piacerebbe farla per bene una volta. Capita sempre in un periodo in cui ho bisogno di staccare un po' la spina:specc: Beh, male che vada, proverò ad esserci tanto per far numero, tanto de "Il Biciclo" siamo sempre in diversi:i-want-t:

Premetto che, se non mi dai ragione, domenica ti butto giù dal sentiero di quota mille (chiedi com'è l'esperienza a qualcno ch ha provato l'anno passato:prega:). Detto questo. Ti ripeto che far partire avanti quelli forti non è un favoritismo ma un agevolazione PER TUTTI perchè la gara si svolge...

Se passi in piemonte ti consiglio questa gara :spetteguless:http://www.vallegessosport.it/valle%20gesso%20cup/2008/ENTRA%20ORARI.html Io spero di esserci

Le regole ci vogliono e vanno rispettate. Per far si che le regole siano rispettate il primo punto è che siano regole sensate. Far partire Miralli col pettorale 700 non è un modo per migliorare lo svolgimento della gara, è un modo per provocare una cirrosi allo stesso (gli stessi, per la...