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Cmq, stare li a "calcolare" le calorie precise che si bruciano da uno strumento non non mi sembra molto "logico". Nel senso che, con il running forse la misura è più veritiera, mentre con la bici è un pochino diverso, andatura, peso bici, fondo e inclinazione del terreno (dove questa credo...

quoto!!

Si, ma alla gf dei cimbri non era tutto piano..

Con questo dettaglio, le calorie perse non sono quelle date dal tuo garmin.

In effetti non mi sembra normale, e non dici una ca..ta. Di norma un' ora di corsa a piedi si bruciano più calorie che in un' ora di bici a parità di fondo.

No, sono fuori città, in campagna, un paesino di Vigonza.

Ora stiamo arrivando alla stagione "peggiore" dal punto di vista delle uscite per alcuni, ma in questo periodo (autunno inoltrato e inverno) è un periodo "importante", anche chi da anni pratica mtb è un periodo dove quasi si parte da "zero", si ricaricano le "pile". Dunque anche per chi sta...

Guarda, se l' intenzione è di allenarsi per la mtb come "fiato", la pesistica non serve molto, ma serve per il "controllo del mezzo", nel senso che, mantenere un buon tono muscolare sia sulle braccia, sugli addominali e sulle gambe, questo ti aiuta molto quando esci a non risentire di ore di...

Cibi che forniscono calorie inutili.. Certo quelli che hai elencato non sono il massimo, ma non per questo dobbiamo eliminarli del tutto. Dolci, se fatti in casa, perchè non mangiarli? una fettina non guasta, formaggi grassi, a parte la ricotta, i formaggi sono tutti grassi, ma una fettina di...

Concordo con i due interventi precedenti. Non ci sono alimenti da eliminare ma solo da assumere con "discrezione". Fortunatamente la nostra cara cucina italiana ci offre una vasta gamma di prodotti che va dalla pasta alle verdure passando anche dalle carni, che ci soddisfa sia nel palato che nel...

Concordo su alcuni punti, io ne ho una da oramai 10 anni. Premetto che il mio caso è un pochino "forzato", abito in piena campagna, il metano non passa per la mia via e dunque ho il gpl. Il gpl è più costoso del metano, dunque ho risolto con una stufa economica in cucina e una a pellet per il...

Io ho il tuo stesso problema, da anni ho un' ernia al disco, ma tra addominali e altri esercizi per i muscoli della schiena non mi crea grossi problemi, mentre quella cervicale non riesco a trovare un rimedio definitivo. Infatti a due anni dalla nascita del problema, non sono ancora in grado di...

Bon, ti a sopressa e mi el pan biscotto più el vin, dovaria bastare come caussion!!!

Concordo, come già detto anche l' anno scorso, era meglio una fiera unica , proprio una guerra inutile. Cmq io Padova, non perché è la mia città, ma quest'anno si possono testare le bighe sui colli euganei.

Avevo intenzione di partecipare, anzi, ancora avrei l' intenzione.. fatta l' anno scorso e devo dire che è stata molto bella, soprattutto per l' intenzione della manifestazione, ma sto caxxo di ernia cervicale mi sta causando problemi alla mano sx. Già domenica scorsa in un tratto in discesa...

Dai dai racconta, l' intenzione mia era di provare il circuito o almeno una buona parte stamattina, prima della partenza (io non partecipavo) ma da due giorni sono quasi bloccato, da giovedì con l' ernia cervicale che si faceva sentire, non molto ma mi dava problemi alle dita della mano sx, e...

Ragazzi, quella del casco a vederla così potrei prenderla per una foto "pensata" tanto per metterla su siti tipo "foto divertenti", questo lo avrei pensato se anch'io non avessi "toccato con mano". Un giorno mia moglie torna a casa dopo aver fatto visita a una amica e mi dice " scusa la domanda...

Ragazzi, oggi al tg1 hanno fatto un servizio di un paio di minuti sulla iron. Ragazzi, complimenti, e bellissimi paesaggi.

Seee.. Una prova così (lo sai molto meglio di me) va preparata, preparata, preparata. Già non ho il tempo di prepararmi per le "garette" che tento di fare, figuriamoci se provo solamente a pensare di farla, che poi, anche se ne avessi di tempo, non è detto che riuscirei a finirla. Cmq secondo...

Grande!! Quattro tappe non sono poche, anche perchè non era una passeggiata lungo gli argini, complimenti.