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Salve gente, scrivo per avere qualche consiglio su una possibile scaletta di allenamento. Faccio alcune premesse. Biker medio pesante, 181cm si altezza per 91kg, livello di allenamento scarsino complice giorni corti, freddo e 3 settimane di manutenzione che ho finito da poco (e cmq non ho mai...

Buongiorno a tutti, viste le temperature polari dalle mie zone (-5° stamattina e nebbia tutto il giorno che impedisce alla temperatura di salire) ho deciso in questi giorni di smontare completamente la trasmissione e dargli una pulita e sistemata perché ne ha davvero bisogno. Quando avevo pulita...

Inserisco link per informazione. Magari a qualcuno che è stata rubata la bici può aiutare al recupero. RITROVAMENTO EBIKE RUBATE

Buongiorno ragazzi, vorrei alcuni pareri e vedere se qualcuno ha avuto le stesse sensazioni In merito alla questione descritta nel titolo. Posseggo una jeffsy cf pro race 29 del 2018 montata con cerchi in alluminio rispetto agli originali in carbonio e a cui ho fatto una modifica alla forca...

Sera ragazzi, avrei una mtb recente da vendere e mi è stato chiesto se sono disponibile a venderla a pezzi e di preciso telaio+ammo. Siccome online non sono riuscito a trovare nessun tipo di inserzione simile per poter stabilire un prezzo all'incirca, vi chiedo, come fate voi a stabilire un...

Giorno ragazzi, avrei bisogno di un consiglio. Io ho una Jeffsy 29” e al momento ho solo un set di ruote. Queste ruote che sono molto buone, (ruota assemblata home made e presa usata ma come nuova, peso della coppia attorno ai 1650 gr circa – canale da 25) quando le ho prese montava sopra rocket...

Buongiorno ragazzi, scrivo perché avrei bisogno di un consiglio. In queste settimane in cui fra fresco ma non freddo, mi sto trovando in seria difficoltà a capire cosa mettere sotto alle giacchette softshell. Ho provato un pò di tutto, da una maglia termica a maniche lunghe ad una maglia termica...

Buongiorno ragazzi, vi scrivo per chiedervi consiglio. Un mio caro amico dopo essere uscito con me sabato a sentieri e boschetti gli è salita la scimmia per la MTB e vuole cambiare la sua frontina. Tornato a casa mia ha chiamato e mi ha detto che è andato dal rivenditore per vedere delle bici e...

Salve ragazzi, sabato scorso ho fatto un bel volo al bike park di Andalo e io ho vinto un giretto al pronto soccorso di Trento. Ieri sono andato a recuperare la bici dal mio compare e l'ho appena analizzata. Devo cambiare manopole e pompante sx del freno perché si è tranciato, ma la mia...

Sera ragazzi, stavo pensando ad un possibile upgrade quest'inverno della mia forca, passando da cartuccia fit4 a cartuccia grip2. Sono 2 ore che navigo sul web ma non ho trovato informazioni in merito a questa cartuccia per Ø34, solo cartucce Ø36. Sapete dirmi per caso il codice della cartuccia...

Giorno ragazzi, domandina per chi ha o ha avuto dei Magura. Ho acquistato usate ma messe molto bene delle leve freno HC in alu per impianti Magura. Ieri ho provato ad installarle ma non ci sono riuscito, e leggendo il foglietto di istruzioni all’interno della scatola ho trovato un paragrafo dove...

Giorno ragazzi, il 18 in compagnia andremo per la prima volta alla fai zone e Andalo. Volevo una piccola info da chi magari ci è già stato. Io pensavo di nolegggiare il kit completo di protezioni, ma senza casco integrale e usare il mio casco aperto ma da trail (che copre la zona posteriore e le...

Buongiorno ragazzi, ma possibile che online non riesca trovare una specifica tecnica di montaggio di una bici della decathlon? Ho scritto anche a loro ma devono ancora rispondermi. Mi ritrovo in garage una Btwin riverside 1, modello proprio da 2 soldi e che a guidarla fa pure abbastanza schifo...

Buongiorno ragazzi, vorrei un consiglio da chi ha provato un po le mescole freni della magura. Io monto impianto completo MT5, quindi pinze a 4 pistoncini con dischi center lock Storm HC. Nonostante sia un impianto entry level sono contento del freno anteriore, meno di quello posteriore, l'unica...

Buongiorno ragazzi, vorrei scrivere qui per esternare alcuni miei dubbi e capire il dà farsi. Da un paio di anni vado in mtb e io sono nato con i pedali flat e non ho mai trovato patemi d'animo nell'usarli o mancanza di sicurezza nei salti o nei scalinoni ecc, tanto che l'anno scorso mi sono...

Buongiorno gente, forse avrei la possibilità di poter sfruttare il buono bici dello stato e sono qui che sto pensando di prendere una bicicletta da affiancare alla mia adorata jeffsy che uso per andare in mezzo ai boschi e sui single track. Il budget essendo una seconda bici non dovrà essere...

Buongiorno ragazzi, avrei bisogno di un consiglio per l'acquisto di uno zaino. Finora ho sempre usato uno zainetto della deca di quelli piccoli, non ricordo nemmeno quanti litri porta. Ho tolto la sacca idrica per farci stare + roba, ma comincia a starmi troppo stretto. Sono indeciso tra 3...

Buongiorno ragazzi, ho un quesito da sottoporvi che riguarda allenamento e soglie del battito cardiaco. Premetto che sono sempre stato sportivo o abbastanza sportivo, ho quasi sempre giocato a calcio fin da bimbo e fino a qualche anno fa e ora negli ultimi anni ho fatto palestra in modo un po'...

Buongiorno a tutti ragazzi, a breve vorrei comperare il mio primo ciclocomputer e mi servirebbe una cosa che oltre a monitorare i parametri quali battito cardiaco, VO2 Max, altimetria ecc, mi faccia anche da cartografico. Io purtroppo giro quasi sempre da solo nelle mie zone e non conosco...

Buongiorno a tutti ragazzi. Ho bisogno di un vostro aiutino per capire dove stò sbagliando. L’altro ieri mi sono arrivati i cuscinetti di ricambio della serie sterzo della mia jeffsy cf pro race 2018. Monta una serie sterzo Acros AIX-326. Seguendo la guida che ho trovato sul sito bikeitalia ho...