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Non pensiate di esservi liberati di me :-) sono stato fermo quasi due settimane causa malanno :-( Domani se tutto va bene re inizio ad allenare il fondoschiena :-)

Si alla fine mi ha dato la fregatura il mio amico. Ha detto che ha fatto notte in bianco perché la piccola è stata poco bene. Pazienza Domani vado a vedere per una sella un filino più comoda avrò il “callo” delicato ma mi fa male :-(

Povero “callo” :-) Grazie provo a cambiarla

Tralasciando che l’amico che aspettavo al parco di Monza alle 7:00 non si è palesato e che alle 7:30 ho iniziato il giro della mezza maratona, anche oggi mi sono divertito. Sempre 1 ora e 10 min ci ho impiegato (arguisco che è l’omino in sella a prendersela comoda:-) ) . A fine giro avrei...

Oggi gran bella giornata per andare in bici speriamo che anche domani sia buon tempo

Domani sono fuori Casa tutto il giorno e non riesco. Però quanto prima ci vengo (soprattutto se vedo che non fate percorsi in salita :-) )

Grazie per le risposte. Credo (resto sul Sicuro) di aver capito il discorso.

Scusate il linguggio poco tecnico ma dopo essermi documentato provo a verificare se ho capito i vostri discorsi: In pratica la corona anteriore più piccola meno denti ha e più “potenza”riesci a mettere giù e ti aiuta di più nelle salite impegnative?

Ho capito una cosa dopo un anno speso a capire che mtb prendere dovevo spendere un altro per capire la tecnica ( qui includo tutto dal semplice modo di pedalare al tipo di valvola della camera d’aria all’abbigliamento) i dettagli (che non sono trascurabili) sono tanto e vari. Forse sbaglio a...

Anche oggi ciclabile :-) poco ma costante Preso zaino idrico dal Deca devo dire che è comodo. Ieri leggendo il forum ho visto che alcuni escono in bici in notturna. Voi avete mai partecipato ad una notturna? Come è?

Spero di mettermi in sesto in fretta e di allargare le escursioni ad altro. Il parco almeno non è la ciclabile :-) Poiché a volte mi capitano cose famtozziane meglio stare sereni.. Immagino che non sia il Massimo avere il paraschiena. Devo capirci un po’ di più poi valuto cosa fare (andrò a...

Ma voi fate anche uscite in notturna? Di frequente?

Io fatto i miei miseri 20 km sulla ciclabile :-( corro a nascondermi :-( Domani replico e sabato/domenica (se mi dice bene entrambi) parco Monza mezza maratona bis :-) Arrivato casco oggi (sembra andarmi bene) Ho trovato l’indicazione delle dimensioni gomme, grazie per avermi aiutato.

Eccola non dirlo a Nibali però :-)

scusate l’ulteriore domanda. Vorrei prendere una protezione per la schiena. Qualche anno fa sono caduto per le scale (non per mia colpa o scelta :-) le scale erano bagnate e non segnalate) e mi ruppi due costole e ho un piccolo schiacciamento. Mi auguro di non cadere mai, ma non si sa mai...

Si sono d’acvordo è improbabile. Poi con tutti quei KM alle spalle figuriamoci se mi azzardo a dire il contrario :-)

Spero si assicurato :-)

Però perdonatemi, per strada è più semplice che un poliziotto, un vigile o un carabiniere annoiato vi (ci) fermi per passare il tempo... sarebbe meglio averli sempre su. Domani vado dal Decathlon.... spero di resistere alla tentazione :-)

No devo ammettere mi sa che la non ho guardato!

Ieri li ho guardati bene, magari metto gli occhiali :-) non si sa mai. Anche il Primo link si era spero.