La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto (clicca qui).
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Ciao a tutti, sto pensando seriamente di preparami per una gara da 130km 5000m dsl a fine Maggio 2010..
Pensavo di impostare l'allenamento in questo modo:
-Circa 2000 Km di fondo (rulli in settimana e bdc weekend,magari anche qualche corsa a piedi..) periodo inizio Dicembre-fine Febbraio...
Buongiorno a tutti,ieri sera ho provato a fare il test Conconi sui rulli aumentanto ogni minuto la velocità di 2km/h.
Secondo me il valore di soglia corrisponde a 177b/m.. voi più esperti consa ne pensate?
Grazieeeeee
Mi sono accorto con il passare delle uscite un problema che mi sembrava esclusivamente di verniciatura sta diventando qualcosa di più grave.. voi che dite?
Posto le foto...
Ciao a tutti, è normale che quando pedalo mi sembra di sforzare maggiormente con i polpacci che non con i quadricipiti(i polpacci cono molto più definiti dei quadricipiti..)?cosa posso fare per ovviare a questo problema?
Grazie
Buongiorno a tutti...
Nessuno mi sa spiegare i motivi del perchè sia radoppiato il costo per la tessera audace per l'anno 2009?
Essendo uno che fa 2-3 gare all'anno mi sembrano eccessivi circa 60 il tesseramento..!!
Voi che ne dite?