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Si 38, 26, coi rapporti mi trovo benissimo!!

Ciao ragazzi, vi presento la mia bella! telaio: olympia 949, tg M forcella : rockshox sid 2013 RLT 29'' ruote: ZTR crest , miche 960XM hubs coperture: anteriore e posteriore schwalbe RocketRon evo TLR latticizzate (c.a 100ml per ruota) trittico: ritchey WCS reggisella: ritchey WCS sella: selle...

Va ottimamente! Rigida e molto maneggevole sul tecnico. Anche io monto miche 966 di mozzi, scorrevoli. Qualcuno di voi li ha?

...dimentocavo , tgM

8.84kg senza manopole, senza pedali e senza lattice, ma con una sella 50gr più pesante. Fate voi il conto ;) pedali xtr e manopole ritchey wcs

scusate la qualità d'immagine ...

SCUSATE IL RITARDO. ECCOLA, la foto è venuta sfocata causa sole :S

con le FastTrack come ti trovi? tenuta sul bagnato/sassi/discesa/sdrucciolevole e compatto?? in quanto a resistenza forature ?

ciao ragazzi, su delle ruote da 29er ZTR cosa accoppiereste come coperture? attualmente monto un doppio RoRo, ma forse per una 29er è esagerato, dato che vi è una maggiore superficie di contatto rispetto a una 26 si potrebbe optare per qualcosa di meno tassellato.. che pensate?

Preparazione è parola grossa. Comunque i primi due mesi due settimane di SFR con 4' x5 ripetizioni, una di recupero, e poi altre tre settimane di F&0 (4+3+2)x 4 volte. Il resto della stagione sempre a sensazione! Le ripetute elencate massimo due volte in settimana, se le sensazioni non son delle...

È possibile? Vorrei abbassare un po' l'avantreno della mia Olympia 949 abbassando la corsa della forcella. Grazie!

Possessore di 949, se volete una recensione sono a vostra disposizione ;)

la mia soglia è sui 182, fare fondo significa stare sui 140, cosa che mi riesce anche nello sci se non intigno troppo :)

dipende a che battiti lavori, puoi gestirti anche li!

es: 20 minuti di esercizio intervallati 40sec di lavoro frequente con pesi non eccessivi (sotto il submassimale di un bel po') e 20 secondi solo per recupero. ottimo cardiovascolarmente e non solo!

giusto, poi una 949 sembra abbastanza esclusiva come bike :D

lo spinning che fai tu a che frequenze cardiache lavori? una sessione tipo a cui partecipi com'è strutturata più nel dettaglio?

per fortuna che l'intervento è andato bene, ora riprenditi alla grande ! buona convalescenza!!

scusa allora! non avevo colto il senso del post :cucù:

il telaio ha le scritte bianche, che richiamano il colore della forcella, credo proprio che il bianco ci stia davvero bene! tutta nera non mi gusterebbe..:cucù: