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Si è sempre saputo che il mix sudore-freddo, in inverno, comportasse problemi di vario tipo ma ora, sulla mia persona il problema sta diventando quasi cronico ; in inverno, nonostante l'abbigliamento tecnico adeguato ho sempre problemi di cervicalgia, dolori alla schiena (colpi della strega ecc)...

In occasione della GIORNATA DELL'ANNO INTERNAZIONALE DELLE FORESTE, giorno 25/06/2011,l l'Ufficio Provinciale Azienda Foreste di Enna organizza, in c/da Ronza a pochi km. da Piazza Armerina (R.N.O. Rossomanno- Grottascura- Bellia) , alcuni eventi compreso una passeggiata- escursione in...

Salve. Da un po di anni soffro di mal di schiena causata da problemi posturali e da una lordosi lombare raddrizzata. Il problema sorge sopratutto nelle salite molto ripide e lunghe che mi procurano dolori nella zona lombare sx sino al punto (non sempre) di ritirarmi dalle gare. L'anno scorso...

Salve. Qualcuno ha notizie sulla GF " Le due torri " sulle Madonie ? (partenza da Petralia Sottana). Che partecipazione ci sarà ? visto che, lo stesso giorno, c'è un altra gf a Granmichele ? Qualcuno l'ha gia fatta ? Grazie in anticipo

Salve ! E' da tempo ormai (con il mio gruppo) che si parla di G.F. fuori regione , ma causa pareri discordanti, non riusciamo a decidere a quale G.F. sul territorio nazionale conviene partecipare tenento conto di : bellezze paesaggistiche, numero partecipanti (meglio se in tanti)...

Salve. Volevo chiedere a qualche esperto come faccio a smontare e fare la relativa manutenzione a una vecchia Rock Shox Judy T2 del 98 montata sulla bici di mia moglie. In pratica , dal 98 sini ad oggi non è stata mai smontata. Sul web non ho trovato niente in merito e vorrei sapere se qualcuno...

Faccio questa riflessione perche sento spesso dire di noi che, rispetto agli altri sport, ci presentiamo (la maggioranza) male come abbigliamento sportivo considerato da alcuni un po fantozziano. Maglie multicolore di cattivo gusto tempestate da una miriade di sponsor, pantaloncini a volte...

Ciao a tutti. Poco fa andando su bikeonline ho visto una bici (front) con componenti quasi sconosciuti che raggiunge il peso piuma di Kg.7.6. E' possibile ? Io pensavo che determinati pesi riguardassero solo le bdc. Certo, in questa bici che costa quasi 5.000 E, è stato montato il massimo che si...

Salve. Tutti sono convinti (probabilmente a ragione ) che l'allenamento programmato e personalizzato in maniera rigorosamente scientifica con tabelle, monitoraggi , test ecc. sia il modo più efficace per ottenere risultati in gara. Ora, vorrei porvi una domanda : c'è qualcuno tra voi agonisti...

Ciao a tutti . Sapete dove posso visionare il video dei mondiali MTB di Mont Sainte Anne 2010 ? Non riesco a trovarlo e purtroppo non sono riuscito a vederlo in tele ( sempre ammesso che l'abbiano fatto ). Grazie

Salve. Ho ordinato e sono arrivati i pedali Crank brothers candy sl pero montandoli nella vecchia scarpa mi sono accorto che, quando il pedale è agganciato, la suola non tocca e non poggia sulla gabbia in plastica (rimangono 3 millimetri ). é normale ? la suola anche se leggermente deve toccare...

Salve . Volevo un consiglio su dei pedali CB Candy Sl. Posseggo i suddetti pedali dal 2003 e a distanza di tempo, cominciano ad avere un gioco di rotazione per lo sgancio troppo ampio con la conseguenza di avere il piede eccessivamente mobile. Durante la pedalata, il piede ruota in...

Salve . Ma è normale che 3 volte su cinque, ogni qualvolta mi arriva un pacco merce ordinato su vari siti, lo stesso, mi arriva semiaperto o bucato come se qualcuno avesse controllato con la mano al suo interno ? Devo dire, che fortunatamente, all'interno del pacco ho sempre trovato tutto ma...

Salve. Dopo avere appurato che diverse tipologie di sella (con buco o incavo zona prostatica e non ) mi danno problemi di indolenzimento alle ossa ischiatiche o intorpidimento alle parti basse, sto per ordinare una Fizik Antares Team replica 2010 che ha una base di appoggio piatta e più larga...

Salve . Ero indeciso se prendere da Gamba cicli le pastiglie non originali per i freni Hayes "Alligator Stroker Ryde Pastiglie Semimetalliche". Costano meno della metà rispetto a quelle originali. Sono affidabili ? Grazie in anticipo.

Salve. Da tempo, mi accorgo, e non solo sui siti che riguardano il nostro mondo, che la lingua italiana gode di scarsa considerazione nel senso che ti danno la possibilità di visualizzare il tutto in Inglese, Francese, tedesco, spagnolo ma quasi mai in Italiano. So bene che l'italiano viene...

Salve ! Da tempo cercavo uno stem della Deda " Deda zero 100 white" e alla fine l'ho trovato su un sito che sconosco. Qualcuno lo conosce ? Il sito è questo http://www.probikekit.com/display.php?code=K0184. Sarà affidabile ?

Ciao a tutti. Qualcuno di voi, (mi riferisco agli agonisti ) ha mai provato ad allenarsi con una bici (muletto) resa di proposito pesante con lo scopo di migliorarsi in previsione della gara ? Serve a qualcosa, secondo voi, fare questo tipo di allenamento e poi, in gara, usare la bici leggera ...

Ciao a tutti. Qualcuno ha o mi sa indicare dove poter visionare il calendario F.C.I. aggiornato dell'attività agonistica Xc e G.F. della nostra regione ? Se possibile, sapete dove trovare pure quello degli enti della consulta ? (Udace, UISP ecc.) Grazie in anticipo.

SAlve. Cerco disperatamente una sella WTB Siverado pro Bianca che avendola gia montata sulla bdc sembra essere l'unica sella con la quale mi trovo bene. Devo montarla sulla mtb. Purtroppo riesco a trovarla solo su siti strani con i quali non ci voglio avere a che fare. Però deve essere la White...