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io non ascolto musica mentre faccio sport, ma se dovessi scegliere, ZZ Top ed AC/DC !!! "Gimme all your Lovin'" e "Hell Bells" su tutte :celopiùg:

ma quello nel video chi è, l' uomo ragno?! :OOO: non posso credere che uno sano di mente, senza neanche una corda di sicurezza, salti da un appiglio all' altro a quel modo : ma se gli scappa la mano e non becca l' appiglio? 'zzi suoi.... dai, dimmi che è un fake.... :smile:

potresti provare ad allentare un pelino il freno; puoi agire sulla vite di regolazione, che trovi sulla manopola del freno, dove poggia la guaina, oppure dove la guaina appoggia sul freno; per allentarlo, la avviti. :celopiùg:

beh dai, a volte concorrono talmente tanti fattori "imponderabili" che cambiano il risultato... esempio : io vado a correre, faccio sempre lo stesso percorso di 5km : la maggior parte delle volte li faccio senza fermarmi, ma a volte capita che debba fermarmi anche due volte, perchè proprio non...

beh, se avevi fame è segno che il fisico aveva già bruciato tutto quello che aveva a disposizione; quindi o mangi di più prima, oppure ti porti più di una barretta e quando lo stomaco reclama , provvedi. :celopiùg:

cioè hai l' unica mtb "back" al mondo?! :help:

la diagnosi l' hai già fatta tu, e concordo (i tipici dolori di chi è fuori allenamento per uno sport, e ricomincia). Credo che a parte il riposo non ci sia molto da fare. Forse qualche pomata di quelle per stiramenti e piccoli micro-traumi muscolari, ma non sono un medico e quindi passo la...

di solito il cenno con la mano e/o il capo non manca, quando incrocio altri bikers... se invece mi sorpassano (cosa mooolto frequente :freeride:) ci si saluta "a voce"... qualcuno non risponde o fa finta di nulla, ma son problemi suoi... :celopiùg:

controllato se avesse i cìngoli, al posto delle gomme? :smile::smile:

urka, è vero, avevo dimenticato i cerchi/mozzi :pirletto::pirletto:

prima di tutto dirci su che bici.... sulla olympia pro-tech del profilo? comunque, controlla innanzitutto che la forcella e il telaio abbiano gli attacchi per le pinze; se ce l' hanno, prendi un kit (dischi - pinze - pasticche - tubi - manopole - liquido) e lo monti (o lo fai montare da...

beh, in effetti ad accenderlo dentro casa scateneresti l' ira funesta di chiunque, fà un casino infernale! avevo dato per scontato l' uso del garage, come nel mio caso... :smile:

26" è il diametro del cerchio, mentre 1.70 / 1.95 è la larghezza del copertone; se leggi sul copertone stesso troverai una scritta "26 x 1.95" o "26x1.70" o simili. Devi prendere una camera d' aria che sia almeno della larghezza del tuo copertone (quindi , ad esempio, se hai copertone 26x1.95 ...

io ho comprato il copressore per conto mio, dato che i benzinai della mia zona son tutti scorbutici e poco avvezzi a farti usare il compressore, inventando mille scuse (chissà poi perchè); un 25lt basta sia per auto che per bici, e con 90€ lo prendi :)

come sopra :smile:

un proiettile italiano per fucile da fanteria, della seconda guerra mondiale (ancora sano e carico!), qui in un parco nella zona; me lo sono trovato vicino i piedi durante una sosta, era lì nella polvere e nessuno l' aveva notato... :celopiùg:

vabè dai, normalmente la pantegana ha più paura lei di te, di quanta ne abbia tu di lei... mica morde! a meno che non sia una "pantegana mannàra" :smile::smile:

bravi, ci vuole una passione in comune! Benvenuta :celopiùg:

ho votato anch' io... appassionato di overclocking da anni, dal PII in poi niente è rimasto liscio sotto le mie manine:smile: (certo magari non sempre risultati eclatanti, ma quel tantinello in più si...)

eeh, lì da te quando fà freddo fà freddo e basta, eh?! ogni tanto ci capito... Io direi che per l' inverno cyclette + nuoto dovrebbero bastare a mantenere gambe e fiato, ma passo la parola agli esperti :celopiùg: