Ciao a tutti,
riporto un fatto realmente accaduto, non sentito dire o immaginato.
Riporto la mia esperienza personale…
Senza dilungarmi troppo a metà febbraio 2017 pesavo 169,5 Kg, ho iniziato a mangiare correttamente e ad allenarmi camminando per i primi 25 gg e poi riiniziando ad andare in...