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Ciao a tutti, devo comprare dei rulli per allenamento ma data la vasta ampia di scelta sono un pò spaesato. Qualcuno che ne ha provati di più tipi potrebbe darmi dei consigli? Mi interessa soprattutto la possibilità di fare esercizi come SFR o ripetute, non mi interessa invece la...

Ciao a tutti devo cambiare la corona del Sram X1 per passare da 32 a 34 però non riesco a togliere quella che c'è su.. Qualcuno sa come si fa? Grazie mille

Ciao a tutti, dovrei smontare il mozzo per lubrificare i cuscinetti, le ruote sono delle mavic crossmax slr 2014, qualcuno ha idea di come si faccia? Non so come partire, dato che sembra che all'esterno ci siano due "tappi" che non so come togliere

Ciao a tutti, sto cercando un posto per le vacanze questa estate ma non so dove sia meglio. Io faccio granfondo e marathon e cerco località dove ci sono percorsi adatti e non troppo tecnici. Grazie a tutti :cucù:

Ciao a tutti, sto programmando per quest'estate di andare una settimana in montagna per allenarmi, però non so bene in che posto è meglio andare. Io faccio granfondo e marathon quindi cercavo zone dove non ci siano solo sentieri tecnici. Cercavo una zona in sud tirol, ma anche nelle montagne...

Ciao a tutti, non sapevo bene dove postare questa domanda ma questa mi sembra la categoria più opportuna. Ho letto da qualche parte che c'è un liquido che se spennellato nel telaio fa scivolare via il fango almeno per un pò. Non mi ricordo però nè che liquido sia nè dove l'ho letto. Qualcuno...

Ciao, qualcuno conosce il percorso? La gara è domenica 29, dal sito si capisce il percorso ma non la tipologia di terreno, salite o discese tecniche ecc.. Se qualcuno conosce vi ringrazio per l'aiuto! :i-want-t:

Ciao a tutti, la mia ruota posteriore fa rumori strani da un pò di tempo. Li fa solo mentre pedalo sia da seduto che sotto sforzo sui pedali. Il rumore è simili a un tic-tic e lo fa sia quando la ruota è sulla bici sia quando è tolta, quindi sicuramente è un problema in sè della ruota o del...

Ciao a tutti, stavo cercando un buon "ciclo computer", possibilmente anche con gps integrato. Per adesso pensavo al Garmin edge 500 ma il prezzo per me è un pò alto. Voi cosa consigliate? Prezzo massimo massimo 150€

Ciao a tutti, non riesco a togliere il perno passante. Ho questa forcella http://www.gambacicli.com/rock-shox-sid-xx-29-white-100mm-bloccaggio-x-loc-tapered-pp15-2013.html Come si fa?

Ciao a tutti, devo prendermi un paio di occhiali nuovo e ho un pò di dubbi. Voi quale mi consigliate? Tenendo conto che preferirei prenderli della Oakley e con lenti fotocromatiche. Seconda cosa: c'è differenza pratica tra occhiali con montatura completa diciamo e quelli con il telaio solo...

Come da titolo il dubbio è tra queste due bici. Di listino costano tutte e due 2900€. Cube: http://www.cube.eu/29er/elite-29-super-hpc/ BMC:http://www.bmc-racing.com/ch-de/bikes/2012/mountainbike/model/teamelite%20/te29/te29_xo.html

Tra un pò di mesi mi prenderò la bici nuova e sto già valutando quale mi piace di più e quale prendere. Il problema è che per adesso ne ho due che mi piacciono abbastanza, ma vorrei anche sapere se per quello stesso budget ci sono altre bici con un migliore qualità/prezzo, oppure altre che...

Volevo chiedere se ci sono delle gare qui in Veneto non competitive, cioè che si può partecipare anche senza avere alcun tesseramento ma solo per divertirsi! Ne ho viste un pò ma volevo sapere se ce ne sono altre, grazie!

A casa ho una bici da spinning, e ogni tanto per allenarmi un pò la uso, ma il giorno dopo se vado via in bici, mi sento tanto stanco e ho le gambe pesanti. Succede anche a qualcun'altro? E quale potrebbe essere il motivo?

Non idea di cosa farmi regalare! Abbigliamenti o accessori o componenti. Budget 50-100€ Datemi consigli che non voglio sprecare un Natale :cucù:

Allora oggi siccome ho bucato vicino casa e quindi me ne sono accorto che ero già a casa ho riparato la camera come sempre. Ho tolto la ruota e fatto tutto come sempre solo che quando ho rimesso la ruota sulla bici mi sono accorto che il disco dei freni toccava con qualcosa anche se non era...

Qualcuno usa queste scarpe? Come si trova? Io in teoria mi prendo queste: http://www.diamantdmt.com/mtb/krypton Volevo sentire anche i vostri pareri :cucù:

Allora io faccio sia mtb che calcio però stavo pensando: l'allenamento che faccio in mtb potrebbe compromettere l'allenamento che faccio a calcio? Perchè da quanto ho capito anche leggendo su internet facendo mtb si forma un tipo di muscolatura diversa da quella che si fa con il calcio però non...