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  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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  1. T

    Cannotto da 1 1/8 e forcelle tapered

    no... è possiblie solo il contrario tramite adattatore chiaramente
  2. T

    La falsamaglia si è bloccata e non si apre? Ecco come fare

    della serie "la necessità aguzza l'ingegno.." :medita:
  3. T

    Ima scapin 2012

    A marzo?? :omertà: se è vero rimango sempre più "basìto" da stermieri e compagnia e anche quest'anno credo che farò altri circuiti. :via!:
  4. T

    Nuova MTB: Wilier Solitario??

    l'ho avuto fino a pochi giorni fa, telaio ottimo sia come prestazioni che come robustezza. Assistenza wilier impeccabile a mio parere, consigliato. Ne ho avute 3 versioni 2008 giallo e nera, 2009 bianco rossa, 2011 bianco rossa; tutti e 3 diversi nelle geometrie ma mai con misure strane...
  5. T

    Xtreame limone

    "extreme" intendo quella di prima, non quella di adesso ed è dall'inizio che lo dico; diversamente da te che hai perso la bussola e stai delirando :nunsacci: smontavo sì nel gradone...come quasi tutti e lì ha grugnato anche gente come fruet se è per quello. Ma anche qui non ho mai detto il...
  6. T

    Xtreame limone

    le salite tecniche coda,coda,coda... dipende dove le metti, mica ho detto di metterla a riva. Tempi da primi 10 nella discesa.. appunto sono 10 e la gara mica la puoi fare per i primi 10. Il canalone spianato per quanto mi riguarda l'ho fatto e non mi ha creato nessun problema (e non sono...
  7. T

    Xtreame limone

    come fai a giudicare estrema una gara dove un discreto amatore sta abbondantemente sotto le 2 ore e mezza, non c'è una salita tecnica,la discesa si fa tutta in bici e lo scollinamento è a 1600?
  8. T

    Xtreame limone

    tornato da limone abbastanza contento..., clima da ultimo giorno di scuola e bella l'idea di coniugare bikers e runners nello stesso posto, famiglie molto diverse ma anche altrettanto simili. (n.d.r.: ...come mai la gnocca è tutta di là però...? :pirletto: ) . Gara bellina, niente di più...
  9. T

    Xtreame limone

    wilier solitario,divisa giallo blu.. e magari una birra a gara finita..!
  10. T

    Xtreame limone

    iscritto adesso, ci si vede domenica!
  11. T

    Sinalunga Bike

    Complimenti per i toni costruttivi come spesso NON capita quando si fanno appunti...per il 144°... ci rivediamo il prossimo anno così invece di 5 minuti te ne do 8... hi hi hi...! 3 ristori per quel kilometraggio potrebbero anche andare, infatti ho specificato "improvvisati". anch'io ho riempito...
  12. T

    Sinalunga Bike

    contento anch'io della gara,ma per quanto riguarda la partenza (molto migliore degli anni passati, anzi tutt'altra cosa..) troppo lenta su quel "largo ma stretto pratone" e quando ho visto l'asfalto impennarsi nel drittone avevo già taaanto ritardo dai miei, che ho ripescato solo a metà gara...
  13. T

    sparata di 1 ora

    troppe variabili, comunque: piuttosto che un'ora a tutta fai un'ora fatta bene e cioè 10 min.riscaldamento,10 min. finale di defaticaemnto e nel mezzo puoi metterci per esempio vari esercizi di forza oppure agilità oppure forza/ossigeno che sono abbastanza complete. oppure variazioni di ritmo...
  14. T

    Sinalunga Bike

    clap clap! ti ho messo un pollicione verde...anche se vengo con la squadra
  15. T

    Sinalunga Bike

    presente...! sapete se c'è il rischio di tappi in partenza? ho letto che hanno modificato il percorso ma parto moooolto indietro..., grazie
  16. T

    Carboidrati in gel, quando fanno effetto?

    come ti hanno già detto le variabili sono tante.. comunque per fare una media un ciuccio da 30/40 grammi ti dà un centinaio di kcal e dura mezz'oretta
  17. T

    Carboidrati in gel, quando fanno effetto?

    :smile: :smile: :smile: ...ma mi faccia il piacere diceva totò per tornare ot, comunque circa 15-20 minuti. quando sei a tutta anche meno e poi credo che dipenda anche quanto ne hai bisogno..
  18. T

    Milza rotta e 4 costole

    Vai ragazzo, tieni duro e vedrai che ne uscirai più forte di prima. Abbi solo pazienza.
  19. T

    Se avessi 7000 euro di budget cosa ti faresti?

    io se fossi in te mi prenderei una bella front da 3000 poi con 3000 mi prenderei una buona bici da corsa e i restatnti 1000 puoi farti seguire 2 anni da un preparatore. fra 3 anni avrai cambiato marcia
  20. T

    Gf sasso mtb race

    e poi è una delle caratteristiche della gara di sasso... guai a toglierla! :cucù: un po' come il lusia nella rampilonga... :smile: