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Ciao a tutti ragazzi, grazie per l'interesse che state dimostrando, organizzare questa raccolta fondi attraverso gli sponsor si sta rivelando veramente dura, non potete immaginare quante promesse non mantenute e quante delusioni. A questo punto penso che solo noi biker insieme possiamo fare in...

(fonte www.Ucodep.org) Quando Fabio Consoli ci ha parlato del suo progetto non abbiamo esitato: un viaggio in bicicletta per portare solidarietà concreta ai bambini dell’Ecuador con una raccolta fondi tramite sponsorizzazioni e l’aiuto di tanti amici e tutti coloro che vorranno accompagnarlo in...

Ciao, qualcuno sa dirmi quali sono i freni migliori tra Avid Juicy 5 SL e Formula oro, sia in termini di prestazioni che di peso? Grazie

A fine Dicembre sto preparando un viaggio in bici in Africa, Uganda, è un viaggio che hanno fatto già una coppia di ciclisti, in questi link potrete avere tutte le informazioni. Sono 900km circa da fare comodamente in 15 giorni di viaggio quindi circa 11 giorni di bici. Io potrei partire dal 17...

Bellissime le foto, si vede che sono state fatte con occhio artistico. Un grande applauso va al Dott. Bike, le sue evoluzioni e le salite fatte dopo le patatine fritte ci hanno lasciato senza fiato.. Un grande uomo, come lui in giro non se ne vedono. Sopratuttu o scuro.

Non voglio arrivare al parco in auto o treno, vorrei partire da Anchorage e fare il un anello di 1000 km che passa dal Denali Park, fino a ritornare al punto di partenza senza usare mezzi di trasporto. Il dalle mie ricerche il Milano - Anchrage mi é sembrato la cosa migliore.. pensao farà scalo...

vero..come faccio a spostarlo e secondo te qual'é la sezione migliore?

Ciao a tutti, A fine luglio sto per partire per l'alaska e sto cercando compagni di viaggio. Premetto subito che non faccio la guida e che non lo faccio per soldi. ( www.alaska.com ) si percorrerà 1000 km in 3 sett, nell'alaska centrale, attraversando uno dei parchi piu belli del mondo il Denali...

Merano-Bolzano, do un occhiata, ma non c'e' neve? qui sull'etna si va anche d'inverno ma sui sentieri fino a 1500m. d'estate si puo utilizzare la funivia facendo entrare la bici a forza e arrivare fino a 2800 e poi giu fino a 800m, ma gia da ora a quelle altezze c'e' neve

Scusate, ma se volessi afre una vacanza freeride/dh a cavallo delle feste natalizie con impianto di risalita dove mi consigliereste di andare?preferirei la seggiovia piuttosto che il bus, ma mi accontento.. grazie!

Anche io mi sono trovato male con l'osteopata. Dopo un po di manipolazioni mi sono ritrovato a letto. Qualcuno sa consigliarmi qualche esercizio da fare in acqua e/o qualche esercizio di ginnastica del tipo Mc Kenzie? ho letto che molte persone si sono trovate bene. P.s. (ginex) il...

Ho fatto RM TIC TAC e M&N's. La diagnosi é ernia del disco. Il dolore e sottile, ma costante vorrei andare alle deux alpes ad agosto, come centro di riabilitazione.. Vado molto tranquillo e sto attentissimo alla postura in bici. Vedremo vi faro sapere

a quanto vedo siamo messi un po malino.. a sto punto vi chiedo un altro aiuto. Vivo a due passi dal mare e non vorrei andare in piscina, cosi faccio nuoto a mare. C'e' qualche esercizio in acqua che mi consigliate da fare per l'ernia? visto che molti di voi hanno fatto riabilitazione in...

Anch'io menbro del club, ernia del disco. sponsorizzata dalla haires. Il primo attacco quattro anni fa, poi da novembre leggero dolore lobare fino a rimanere a letto. Dopo avere assaggiato tutti i medicinali possibili la chinesi teraipia mi ha messo i piedi. Sono stato tre mesi fermo, ma...

Vic, quanto tempo sei stato fermo e dopo quanto tempo hai ripreso and andare in bici senza grossi dolori? io il riposo l'ho fatto ed anche tanto, piu di tre mesi. La chinesi terapia mi ha rimesso in piedi in pochissimo tempo, poi appena ripreso ad andare in bici dolori son tornati. hai qualche...

Ciao, ovviamente quando parlo di ernia al disco non mi riferisco al freno, ma alla colonna vertebrale. Da febbraio sto combattendo con il mal di schiena. Ho chiesto hai dottori se adesso che il mal di schiena e diminuito posso fare freeride e loro loro mi hanno detto: si basta che stai attento...

Dopo 4 mesi di letto e stampelle dopo una megafrattura procurata alle des Alpes a Luglio ieri sono risalito in sella e di conseguenza ritornato sul forum. Questo e il mio drop, 4,5 m circa quel giorno c'erano ragazzi del forum che possono testimoniare che non e' un falso

scarponi da sci? modifico l'attacco del pedale e metto quello dello snowboad..

scarponi da trecking.... :nunsacci: pero non male come idea..