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Ciao a tutti, consigli per un buon agriturismo famigliare da usare come punto di partenza per giri in bici? Grazie

Buongiorno a tutti. Avete consigli su esercizi da stretching da fare pre e post uscita mtb? Ho la schiena un po' irrigidita e tono lombare debole. Vorrei rinforzarla e soprattutto fare esercizi di allungamento. Ho fatto RMN e ho solo una discopatia debole su L qualcosa. No ernie. Grazie

Ciao sto valutando per motivi di sicurezza di tenere la bici sul mio terrazzo che ha una rientranza perfetta per tenere la bici con il cavalletto. Sto valutando quindi un buon copribici, in quanto potrebbe essere piu' economico e sicuro che rinforzare cantina + comprare sistema sicurezza a cui...

per chi non ha fb: Masomah Ali Zada era ancora molto piccola quando i genitori decisero di scappare dall’Afghanistan dei Talebani, che non amano le donne, e non amano nemmeno gli Hazara, il gruppo etnico cui appartiene la famiglia Ali Zada. Scappano in Iran, ma anche lì la vita non è semplice...

Ciao a tutti un po' per sbaglio un po' perche' volevo farmi un regalo - mi sono comprato la bici in oggetto. SingleSpeed Flyer. L'idea e' di usarla per andare a lavoro (30km di ciclabile mista sterrato) e per fare giri "scaccia pensieri". Avrei preferito il modello con il cambio nel mozzo ma era...

Qualcuno ha il kask caipi? commenti? per uso XC

Ciao a tutti sto andando a vedere questa bici https://www.lastazionedellebiciclette.com/prodotto/clutch-tern/ la userei per andare a lavoro - circa 30-34 km sterrato tranquillo (ciclabile) e asfalto. L'idea e' di avere una bici rapida, snella (pensavo addirittura a single speed), su cui...

https://www.gazzetta.it/Sport-Vari/19-01-2020/alpinismo-moro-simone-caduta-360232246368.shtml

Ciao sono alla ricerca di una borsa da mettere sopra il portapacchi (non di lato). Cerco qualcosa di abbastanza compatto e preferibilmente impermeabile. Per farvi capire: https://www.amazon.it/dp/B01NAJ7HS8/?tag=mtb_parser-21 https://www.amazon.it/dp/B01N5JVLNS/?tag=mtb_parser-21 Mi serve per...

https://www.montagna.tv/cms/137487/nardi-ballard-individuata-la-tenda-di-c3-e-segni-di-valanghe/ Sto seguendo da giorni gli aggiornamenti. speriamo che Karl li aiuti ovunque si trovi ...

Ciao, in un negozio ho trovato Oakley Racing Jacket OO9171 a 60€, modello vecchio con lenti rose/arancioni: https://www.idealo.it/confronta-prezzi/3349123/oakley-racing-jacket-oo9171.html Il prezzo e' notevole in quanto ultimo modello nel negozio (70% sconto). Il mio dubbio e' sulle lenti. A me...

esperimento sulla differenza plasticità tra adulti e bambini ....

https://www.montagna.tv/cms/121531/everest-il-timelapse-che-riscopre-il-fascino-del-tetto-del-mondo/

C'era una volta ... Mafiopoli ... ovunque tu vada esiste una piccola Mafiopoli con lo Don Tano Seduto (cit. ). Non importa che sia Nazione, Comune, Università, Famiglia, Quartiere ... c'e' sempre Mafiopoli con Don Tano Seduto. Poi c'e' il vassallo, colui che "non gli frega un bel caSS0" e prende...

Dopo 4 anni quasi 5 devo buttare i copriscarpe endura MT500. Cosa mi consigliate. Di MT500 mi e' piaciuto la punta in plastica, tessuto neoprene veramente impermeabile e antifreddo. Non mi e' piaciuto la dimensione, cioe' mi faceva il piede peggio quello degli hobbit ... grazie per qualsiasi...

http://www.leccoonline.com/articolo.php?idd=34538

http://www.ilpost.it/2018/02/08/orbita-tesla-roadster-spazio/

http://www.montagna.tv/cms/118317/nanga-parbat-ultimi-aggiornamenti/ speriamo tutto finisca in bene ...

http://mtb-vco.com/maxi-furto-di-180-biciclette-specialized-presa-la-banda-di-mozzate/