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prezzi troppo alti. i produttori (che siano di biciclette, componenti o abbigliamento) invece di avvicinarsi ai clienti, soprattutto in questio periodo, continuano ad allontanarsi con dei prezzi assolutamente folli.

Bedo ma sei te??

quoto pietro92, la vera esecuzione corretta di questi esercizi (comunque complessi) per chi è alle prime armi e soprattutto per chi ha patologie alla schiena, spalle, flessori anca o polsi (e non solo) deve essere sempre seguita da un esperto!! (ripeto: esperto non vuol dire personal trainer ma...

a me sembrano 2 video normalissimi... non trasmettono nulla..

paura!

secondo me è stato tralasciato un punto focale e indispensabile: la posizione del bacino (cioè in retroversione e traslato anteriormente grazie all'attivazione di retto dell'addome-glutei e estensori anca). Se la posizione non è corretta (come si vede in certe foto) è più il rischio di creare...

dove hai trovato il kit completo per la revisione del carro??

uno dei più noiosi video mai visti!!!

bell articolo! poi è divertente vedere gente che insegna al culo a cagare... (scusa l allusione ma rende bene l idea!!)

a me ragazzi è uscita la spalla venerdì a fare il figo con lo snowboard, e vi posso assicurare ke fà 1 male porco!!!! ed è vero il fatto che più massa muscolare si ha e più è difficoltoso rimettere la testa dell omero in sede!! auguri Marco!

ricordo a tutti che i muscoli intrinseci della mano non sono coinvolti nella flessione o estensione delle dita, mo ciò avviene grazie ai muscoli presenti nell avanbraccio... quindi non è la mano che si allena, ma le 3 logge muscolari dell avanbraccio (in totale 18 muscoli).

ciao anke io ho 1 bel gioco laterale!! ma la cosa ke mi ha dfatto inc...are è ke l altro giorno ho azionato la leva per farlo tornare in posizione di max estensione e nn si è mosso di 1 mm!!!! devo rigonfiarlo?? come faccio?? grazie

Ciao io ho 1 problema col joplin 3: dopo la pausa invernale (è rimasto fermo in garage tutto l inverno in posizione di massima estensione) ho provato ad azionare la leva per abbassarlo (non ho il comando remoto) e si è abbassato senza problemi, ma nel rischiacciare la leva per rialzarlo non si...