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è una vita che non passo di qua....ma ogni tanto entro..oramai sovrappeso, arrugginito e fermo ma ogni tanto ho due neuroni che mi riportano a quando pedalavo abbastanza, boh mi fa sorridere questo post, alla fine io stesso ho speso un sacco, amici altrettanto,compagni di gare altrettanto, poi...

grazie mille gentilissimo :)

scusate la domanda...ho visto la traccia gps e volevo rifare il percorso domenica ci sono ancora indiciazioni presenti sul posto?...o è meglio portarsi una cartina e seguire la traccia piano piano per evitare di perdersi nel dedalo di sentieri presenti? (ovviamente non ho un gps)

gara mai fatta...ma il percorso lo conosco bene lo giro tutti gli anni...o meglio durante la settimana giro solo quelle zone perchè ci abito...difficoltà tecniche pari a zero quella maggiore è scendere da un arigine, salita maggiore salirci il facile difficile è relativo al tempo che ci si...

Ho la tua stessa bici...prima pedalavo una full da 130 del 2004 dal peso di 14 kg, al di la delle tue capacità discesistiche ti direi che i difetti della f1 in discesa sono i freni che se sollecitati tendono a surriscaldarsi moltissimo (parlo di discese superiori ai 5 km non di saliscendi...

Ciao a tutti se trovo qualcuno interessato alla mia cannondale sto pensando di acquistarmi una trail bike, per come la intendo io una bike che si pedala bene in salita e abbastanza comoda per lunghe percorrenze, con l'opzione di poter partecipare a un paio di marathon all'anno senza velleità...

Cè ne uno a peschiera del garda ma non so come si chiama

Ti ringrazio del consiglio ma preciso che uso sia flat (peaknic vampire 2010), che pedali a gancio (cb) a seconda dei percorsi, se esco nelle mie zone di pianura o in collina (giri xc) uso il pedale agganciato se esco in montagna su percorsi tecnici o dove ce da camminare per tratti con bici a...

molto belli ma cercavo un pedale un po più tradizionale tipo questi NC-17 Trekking Pro Pedals Wellgo CNC M142 Sealed Bearing oppure questi molto leggeri Wellgo CNC M138 Sealed Bearing 238gr/paio qualcuno usa pedali simili per giri di mtb am molto molto soft?

Ciao a tutti chiedo consiglio su un paio di flat piccoli e leggeri che non siano un pugno in occhio da vedere sulla mia cannondale o per lo meno che lo siano il meno possibile :specc: so che sarà una cosa terribile per i puristi ma per tutta una serie di cose passo ai pedali liberi...

la butto li...250 euro?

ciao a tutti sono alla ricerca di pedali flat piccoli e abbastanza leggeri da montare sulla mia mtb non ci faccio nulla di esasperato semplici pedali che garantiscano una buona presa e non pesino un casino...mi interessa che siano abbastanza piccoli e non dei padelloni da freeride avete qualche...

Ciao a tutti sto pensando di acquistare una bici che sia abbastanza polivalente, non mi interessa un utilizzo race, ma che sia comoda, che mi permetta una buona pedalabilità possibilmente full con un escursione da 120/130 con cui scendere senza preoccuparsi troppo di quello che passa sotto le...

ciao h

prima una bella disinfettata con il bicarbonato...poi io uso il colluttorio quello della listerine un pokino senza acqua scekero un bel po un paio di volte risciaquando e poi la lascio in frezer a ghiacciare cattivi odori spariti solo un leggero retrogusto di menta :)

intanto grazie per il consiglio come giornata tipo posso dirti che la mia colazione alle ore 8.30 è composta da un bicchiere di latte di capra o di soia due fette biscottate con marmellata e due biscotti ai cereali niente spuntini fino alle 13 pranzo con pasta 130/150 grammi condita con...

Sto notando che più pedalo e mi alleno più mi viene fame, solitamente esco in pausa pranzo o prima di cena per un oretta e mezza e quando arrivo a casa devo blindare il frigorifero per non spazzolare tutto quello che mi capita al tiro, la mia alimentazione è abbastanza corretta per colazione e...

Grazie se lo rendono mac compatibile mi sa che lo prendo :)

qualcuno sa se è utilizzabile con il mac questo navigatore? grazie mille

volevo rendere nota una trattativa qua sul forum da parte di questo presunto negozio, ho chiesto una informazione riguardo questo annuncio http://annunci.ebay.it/annunci/biciclette/belluno-annunci-belluno/mtb-full-suspended-scott-genius-fifty/15104405 bene ho fatto notare che il prezzo è...