volendo si possono togliere gli spessori(mi pare siano 3 )direi 1,5 \2cm , la sella è regolata 61 x cavallo 70,5 dovrebbe essere giusta, , tieni però presente che si tratta di bici a uso turistico, e mia moglie per ora mi segue in giretti da max 30km in pianura e con calma.....