Risultati della ricerca

Per avere un termine di paragone, prova a calcolare la tua VAM su salita asfaltata, tempo 1 ora. Se sei vicino a 850/900 (che in BCD sarebbe almeno 1100-1200) allora sei a cavallo. Puoi chiudere la gara intorno alle 4 ore e mezzo / 5 ore scarse. ciao

Diciamo che almeno un tratto, quello che scende dalla cava nel bosco con le rocce, bagnato non lo fai neanche a piedi..... Mi ricordo la prima gara che vi feci nel 1998, allora xc mi sembra denominata "Ceredello", un disastro..... Non capisco come mai gli organizzatori non tengano conto che il...

Il percorso ha ancora qualche tabella, ma è praticamente impossibile completarlo con la sola cartina, troppo intricato. ciao

sono sicuramente "alla tedesca", cioè non gli importa nulla se sei UDAC e FUGACE..... basta che cacci il dinero e ti fanno correre :-) ciauz

si può cambiare durante la gara. la differenza fra la grande e la extrema dipende dalla tua gamba

In maniera molto semplice, visto che sicuramente seguono la discussione, basterebbe un messaggio di scuse e non di discolpa. Magari mettendoci "la faccia" con una bel video su youtube. Con la promessa, speriamo sincera, di una prossima migliore edizione. Io farei così, convinto che i tempi...

In realtà sanno cosa fanno, ma non ne conoscono (o non appieno) le controindicazioni. Chi ha frequentato l'ambiente degli amatori, specialmente under 23, sa di cosa parlo e quanto il "fai da te" sia diffuso. Che alla fine, come dici tu, è la cosa più pericolosa.

infatti Riccò che sapeva esattamente ciò che stava facendo, quasi ci lascia le penne...

intanto continua il silenzio assordante del C.O., a differenza del pre gara, dove i post fioccavano con solerte puntualità....

il problema di liberalizzare il doping, è che gli atleti in questione sono persone che sebbene maggiorenni hanno spesso meno di 30 anni, quindi si parla di persone non ancora "mature", e mi ci metto anche io. quindi persone che non sono perfettamente in grado di scegliere cosa è bene e cosa no...

http://it.wikipedia.org/wiki/Categoria:Casi_di_doping_nel_ciclismo quello che io ho sempre sostenuto: http://www.gazzetta.it/Ciclismo/05-10-2010/doping-non-fosse-dannoso-711370281320.shtml il fatto è che il ciclismo, in generale, quindi anche la mtb, non è uno sport pulito. sia a livello...

quanto chiedi?

io ho usato il corto con intimo lungo e smanicato antipioggia, altrimenti si patisce il freddo un pochetto

Provato stamattina. Terreno pesante, abbastanza fangoso e poco scorrevole. Complici i già molti passaggi si scivola parecchio, diciamo che quel che normalmente è un percorso abbastanza facile, mi sento di dire che se si intende fare la gara tirata si avranno parecchie difficoltà. Anche in...

Mi scuso ma causa nottata festaiola mi rimetto in branda :-)

8.30 allo start, chi c'è c'è ciao

ottimo, vi consiglio la mattina sul presto, diciamo verso le 8 altrimenti si prende l'acqua (che per me non è un problema tanto rientro in bici) ciaoo

A che ora? Magari io a manetta a malapena riesco a starti dietro :-)

Infatti la gara non la faccio, essendo i miei percorsi di allenamento non mi va di prendere l'acqua a 10 km da casa :-) Come ho detto sopra la prova della gara a tutta la farò domani, così se prendo l'acqua almeno non la prendo spingendo la bike ...

Io la provo domani, a manetta. Ieri il mio compare di allenamenti ci ha messi 2:20, punto al 2:15 :-) Ti farò sapere com'è la situazione fango. ciaooo