Buongiorno oggi sono stato dal fisioterapista, secondo la sua esperienza e dai test sul movimento della gamba, sembrerebbe una leggera condropatia. Purtroppo per ora è tutto fermo e non posso fare una risonanza magnetica, appena potrò la farò.
Mi ha consigliato per ora di stare fermo con la bicicletta, di fare solo passeggiate sul pari, venerdi ci torno e mi darà un elenco di esercizi di allungamento e muscolari da fare a casa, oltre a continuare a trattarmi con manipolazione sul quadricipite.
Non ho avvertito molto dolore durante i suoi test, alla palpazione quasi nulla, avevo fastidio/dolore ma riuscivo a eseguire comunque tutto il movimento quando lui mi teneva fermo la rotura e la muoveva mentre io da sdraiato con gamba sollevata piegata a 90 gradi distendevo il ginocchio.
Invece quando mi premeva con gomito sul quadricipite lato esterno avevo dolore, sopportabile ma tosto, mentre cercava di sciogliere il muscolo.
Ancora adesso se lo tocco è indelonzito come quando ti danno una ginocchiata sul muscolo.
L'unica cosa che non so se sia il metodo giusto, è che secondo il suo parere la condropatia si
cura con infiltrazioni, io speravo in teca/laser su tendine rotuleo. Comunque finchè non ho una risonanza non si capisce se è infiammazione semplice o condropatia.
Sinceramente cammino, faccio le scale, riesco a pedalare.
Mi da fastidio se faccio le scale due alla volta, o se mi accuccio e risalgo con troppo sforzo, oppure a stare seduto per diverso tempo con gambe troppo piegate. Il dolore non è acutissimo, sento come pungere appena sotto la rotula, va dal leggero dolore al fastidio, al non sentire nulla se tengo la gamba a riposo.