La regola è sempre la stessa: una volta che conosci la capacità del cambio fai la differenza fra corona grande e corona piccola e sommi questo valore alla differenza fra pignone grande e pignone piccolo. Se tale somma è pari o inferiore alla capacità massima del cambio ci puoi andare tranquillo, altrimenti devi evitare gli incroci con corona e pignoni grandi come 36/34 o 36/32 altrimenti sei sicuro di strappare il cambio dal forcellino e rompere qualcosa.
Dato che hai corone 36/22 e cassetta 11/34 avrai
(36-22)+(34-11)= 14+23= 37
Se il cambio ha una capacità (vedi i dati dichiarati dal fabbricante) pari o maggiore a 37 puoi usare tutti i rapporti, altrimnenti soistituisci nella
formula il pignone maggiore con quelli via vioa più piccoli finchè non ottieni un valore compatibile con la capacità del cambio, quelli che danno un risultato eccessivo non li puoi usare.
(PS: forse è un po' contorto, non so se mi sono capito.....)