Ho calcolato un dislivello sella manubrio di 5cm, a fine giro mi ritrovo sempre con un mal di collo forte, può essere causato da questo?
Dislivello sella manubrio
- Creatore Discussione cale88
- Data di inizio
Prova a diminuire il dislivello e vedi se il mal di collo sparisce.
Logico e semplice.
Logico e semplice.
Ho messo uno spessore da 1 cm sotto l attacco, ma cosa potrebbe essere dovuto? A una muscolatura poco allenata?
C'entra poco la muscolatura. Se il dislivello è elevato, devi alzare troppo la testa per guardare in avanti, vai bene sulle salite ma non sulle discese e pianeggiante. Questo è dovuto anche ad una bici di taglia lunga e stai troppo sdraiato e col dislivello elevato. Prova ad abbassare la sella senza compromettere la pedalata.
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Io quando ho preso la bici avevo lo stesso problema, non potendo ovviamente abbassare la sella ho alzato il manubrio. Mai più avuto problemi.
ma infatti si deve modificare l'altezza del manubrio, non quella della sella che è una misura certa data dalla lunghezza della gamba.
E' tutto relativo, sella 5 cm piu' alta di manubrio a me non pare cosi fuori norma.
Con la 26", parecchi anni fa, io avevo 10cm. e non mi dava fastidio nulla; mi sentivo giusto ed in discesa la bici la mettevo dove volevo.
Adesso ho una 29 da qualche mese ed ho 4 cm. di dislivello perche' sono ben piu' vecchio e vado molto piu' piano.
Comunque con manubrio alto in salita si fa piu' fatica a tenere la ruota davanti a terra.
Ultima modifica:
credo intendesse dire manubrio più basso di sella
comunque se hai uno strappo molto ripido puoi piegare le braccia simulando un manubrio più basso
comunque se hai uno strappo molto ripido puoi piegare le braccia simulando un manubrio più basso
E' difficile da dirti,ognuno di noi ha un proprio personale dislivello...ci sono degli anelli/spessori di 5 mm,li trovi anche al Deca,dovresti fare varie prove,iniziando con 3 o 4 sotto l'attacco manubrio e da li iniziare man mano a togliere o aggiungere,fin che trovi il tuo assetto giusto...in caso comunque ci sono anche gli stem negativo/positivo,ma anche li devi fare alcune prove per centrare i tuoi gradi giusti,un sivende bravo potrebbe esserti d'aiuto...
Non è detto che la sella sia troppo alta o il manubrio troppo basso , se le braccia restano troppo tese , o accorci la pipa o sposti in avanti la sella ...calcola che con le braccia tese devi riuscire a fate il fuori sella ...
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La sella è tutta avanzata quasi, facendo la misura il filo a piombo sul ginocchio, l altezza sella e stata calcolata bene pedalo a 77, conta che sono alto 188cm cavallo 87 e Busto 68 taglia L 19.5
Io sono 188 con cavallo 92; uso taglia L 19.5, pedalo a 79.5 con sella spinta tutta dietro su un tubo sella -20mm ( il ginocchio e' giusto con filo a piombo).
Attacco manubrio da 110; potrei forse usare anche il 100 ma fin'ora non ho avuto nessun problema in discesa alcuna. Inizialmente avevo il 90mm. ma non mi trovavo affatto.
Il manubrio dalle foto sembra montato bene, io tirerei all'interno un po' le leve freni per avere l'indice all'estremita' di esse ma se tu ti trovi bene cosi, e' OK.
Devi poi provarlo un po' e vedere se ti e' piu' comodo ruotandolo un po' in avanti od indietro; e' una cosa da fare individualmente in base alla propria anatomia .
Attacco manubrio da 110; potrei forse usare anche il 100 ma fin'ora non ho avuto nessun problema in discesa alcuna. Inizialmente avevo il 90mm. ma non mi trovavo affatto.
Il manubrio dalle foto sembra montato bene, io tirerei all'interno un po' le leve freni per avere l'indice all'estremita' di esse ma se tu ti trovi bene cosi, e' OK.
Devi poi provarlo un po' e vedere se ti e' piu' comodo ruotandolo un po' in avanti od indietro; e' una cosa da fare individualmente in base alla propria anatomia .
