Dolore ginocchio

[eispippo]

Ciao GPA, avrei bisogno di un informazione.....è da un mese che pratico la mtb,ho fatto 5 uscite con 700-800m di dislivello, dopo la terza volta mi è venuto un dolore al retro del ginocchio dx,esattamente in mezzo.....il dolore passa dopo 2-3 giorni, ma si manifesta verso la fine di ogni uscita. Cosa posso fare? Premetto che il sinistro va benone))
Attendo tue notizie,grazie mille
Ciao
Mirko

Prodotti MTB scontati

 

[GPA]

L'unica ipotesi a distanza e senza visita è che ci sia una asimmetria tra i due lati,per cui il piede sul pedale vada posizionato in modo diverso. Ma le cause possono essere tante

 

[eispippo]

Grazie del consulto......quindi posso provare a cambiare la posizione dei ganci sotto le scarpe.....cmq il male maggiore lo provo alla mattina quando mi sveglio ,poi camminando quindi scaldando il ginocchio, il fastidio diminuisce fino a scomparire nel giro di 2-3 giorni. Cmq grazie tante DOC e buona giornata!!!!!