Donazione Sangue

[cicciopeloso]

domani andrò a donare sangue...che precauzioni prendere dopo? il medico ti dice di stare a riposo x qalche giorno,ma secondo me esagera.... Sono discretamente allenato..se dono mercoledì, la prima uscita seria può essera fatta il venerdì???
Senza considerare che mi muovo esclusivamente in bc in città....dunque andrò in ospedale in bc e tornerò in bc

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[wonderwoman]

domani andrò a donare sangue...che precauzioni prendere dopo? il medico ti dice di stare a riposo x qalche giorno,ma secondo me esagera.... Sono discretamente allenato..se dono mercoledì, la prima uscita seria può essera fatta il venerdì???
Senza considerare che mi muovo esclusivamente in bc in città....dunque andrò in ospedale in bc e tornerò in bc

Reintegra bene i liquidi, io dopo due giorni mi sento un leone...pardon..una leonessa!!
Dove doni? io vado sempre al Vittorio, ass. S. Marco.

 

[cicciopeloso]

Dove doni? io vado sempre al Vittorio, ass. S. Marco.

Idem!

Reintegra bene i liquidi, io dopo due giorni mi sento un leone...pardon..una leonessa!!

ma si, infatti, basta non fare sforzi pesanti e dopo 2 gg sono come nuovo vero? La criniera ce l'ho già!

 

[goldonauta]

Idem!
ma si, infatti, basta non fare sforzi pesanti e dopo 2 gg sono come nuovo vero? La criniera ce l'ho già!

concordo con WW
saluti

 

[Pavasta]

il recupero è molto soggettivo, ti hanno consigliato bene di non fare sforzi e recuperare subito i liquidi, dipende da te se ti senti stanco evita di strapazzarti, ma alla fine ti senti soltanto un pò 'arimuddato per due tre giorni e poi sei a posto.
Anche se per esperienza personale quando facevo sport agonistico per recuperare ci ho messo quasi una settimana.
Anch'io dono alla S.Marco da un pò il servizio è parecchio migliorato
ciao

 

[Saibb]

ma è la prima volta ke vai a donare?????????
p.s. ma dv c@zzo eri finito x la 24h??????

 

[Fbf]

L'ultima volta che ho donato sangue (7 mesi fa) ho trovato in sala un dottore che fa mtb, risultato: meglio astenersi da bici il giorno stesso della donazione (e da sforzi vari), il giorno dopo giro leggero e dal 3°giorno in poi via alla grande!

 

[derfel]

Io Il Giorno Seguente Sono Subito In Bike

 

[cicciopeloso]

dunque, sono tornato da poco dalla donazione. Sembra tutto ok, mi sento benissimo, sono andato e tornato in bc come annunciato. Penso che domattina un'uscitina me la merito
Ps: non mangio carne, l'ematocrito è perfetto . Sono felice!

 

[tacito]

dunque, sono tornato da poco dalla donazione. Sembra tutto ok, mi sento benissimo, sono andato e tornato in bc come annunciato. Penso che domattina un'uscitina me la merito
Ps: non mangio carne, l'ematocrito è perfetto . Sono felice!

l'ematocrito è perfetto proprio perchè non mangi carne.....
è una battutaccia... naturlamente...anche se con un suo fondo di verità...

 

[cicciopeloso]

Oggi mi sono fatto la mia uscitina di una 50ina di km su strada. Tutto Ok, Mi sento già bene, ho solo una fame da lupo, ma quello è usuale!
Ragazzi, il salasso fa bene!

 

[wonderwoman]

Oggi mi sono fatto la mia uscitina di una 50ina di km su strada. Tutto Ok, Mi sento già bene, ho solo una fame da lupo, ma quello è usuale!
Ragazzi, il salasso fa bene!

complimenti x la uscitina!!!

 

[innovatel]

In teoria riposo il giorno prima e quello dopo (c'è scritto sul librettino dove ti segnano le donazioni nella parte posteriore)

In pratica posso dirti che una volta ci ho messo quasi 3 gg x ripigliarmi dalla donazione quindi pedalare nemmeno nell'anticamera del cervello. troppo personale ... và di volta in volta ... non esistono purtroppo regole da fare ... nemmeno su se stessi

 

[sempredecorsa]

Ho notato che il tempo di recupero si allunga con l'età. Une decina d'anni fa mi bastava stare a riposo il giorno della donazione. L'anno scorso, il giorno dopo, sono uscito a fare il giro delle due rocche ad Asolo ed è stato un disastro.

 

[Sfaticato]

il mio dottore mi ha detto che dopo 20 min hai gia recuperato la parte liquida del sangue, per la parte corpuscolare che alla fine è quella che ci serve ci vuole qualche gg. quindi se non si esagera già il gg dopo si puo fare u giretto.

 

[embolo]

il recupero è soggettivo, io sono 15 anni che dono il sangue e non ho mai avuto problemi. d'estate il recupero può essere un pò più lungo per chi (come me) ha la pressione bassa, altrimenti direi 2 gg e si è di nuovo in forma a patto di alimentarsi correttamenteo-o