mi aiutate a piazzare le tacchette devo metterle alla linea A-B-C ??
grazie
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help posizionamento tacchette
- Creatore Discussione pioppoemiliano.it
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Biker nirvanensus
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Le tacchette vanno posizionate al centro del metatarso,o patata come la chiamava mia nonna.
Per posizonarle corettamente puoi fare cosi.
Posiziona sul piede nudo una sferetta con del nastro adesivo.
Inserisci il piede nella scarpa e dove senti la sferetta fai un segno con un pennarello.
Posiziona la tacchetta in modo che il segno coincida con la mezzeria dell'albero del pedale.
La tacchetta è ora posizionata correttamente.
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Per posizonarle corettamente puoi fare cosi.
Posiziona sul piede nudo una sferetta con del nastro adesivo.
Inserisci il piede nella scarpa e dove senti la sferetta fai un segno con un pennarello.
Posiziona la tacchetta in modo che il segno coincida con la mezzeria dell'albero del pedale.
La tacchetta è ora posizionata correttamente.
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GattoQ
Biker paradisiacus
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una sferetta da cuscinetto (piccola) nella parte più larga e esterna (...dico bene?).
..che fa male!
Praticamente la parte larga del piede deve stare in asse con il perno del pedale.
Inoltre il piede deve stare diritto senza che la punta e/o il tallone siamo orientati troppo all'interno o all'esterno.
Inoltre la scarpa non deve strisciare nella pedivella e non deve essere troppo esterna.
Piccoli ,ma piccoli!, aggiustamenti si possono fare di conseguenza.
Prima però segna dei riferimenti attorno alla tacchetta con un pennarello,
così potrai vedere l'entità degli spostamenti.
Una volta trovata la giusta posizione serrare molto bene le viti.
Se hai un paio di scarpe vecchie riporta le stesse misure sulle nuove.
Non saranno esatte al millimetro ma è un buon punto di riferimento.
Questo se hai il piede dritto, altrimenti conviene assecondarlo, per evitare problemi articolari.
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Biker paradisiacus
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Certo, fa parte di quegli aggiustamenti e/o personalizzazioni..
ad esempio io cammino a papera e di conseguenza ho variato la posizione delle tacchette per tenere le punte dei piedi un poco fuori (senza esagerare!).
mi aiutate a piazzare le tacchette devo metterle alla linea A-B-C ??
grazie
se non sbaglio il disegno sopra è by Enrico di Soliera... o-o
se mi confermi la provenienza, la quota data da enrico è l'ingombro massimo quindi "C"
si propio lui grazie x la conferma,allora sono montate bene sotto con il rodaggio!
ciauz
Ragazzi guardando dove le ho posizionate io sulla mia scarpa mi sapreste dare un consiglio a occhio se siano troppo indietro o troppo avanti?
Lo chiedo perchè sono molte volte che soffro di dolore al piede anche solo dopo pochi chilometri resisto resisto ma poi quando sono nella via del ritorno verso i 40km inizia ad essere veramente insopportabile e fastidioso. Avrò posizionato le tacchette male?
A me mi fa male il piede dalla tacchetta in avanti diciamo. Sento tutta quella zona addormentata, invece non appena mi fermo e mi sgancio il dolore passa dopo poco...
Scusate ma sta diventando una cosa insopportabile avere le gambe ok mentre i piedi fanno un male boia dopo 40km...
Lo chiedo perchè sono molte volte che soffro di dolore al piede anche solo dopo pochi chilometri resisto resisto ma poi quando sono nella via del ritorno verso i 40km inizia ad essere veramente insopportabile e fastidioso. Avrò posizionato le tacchette male?
A me mi fa male il piede dalla tacchetta in avanti diciamo. Sento tutta quella zona addormentata, invece non appena mi fermo e mi sgancio il dolore passa dopo poco...
Scusate ma sta diventando una cosa insopportabile avere le gambe ok mentre i piedi fanno un male boia dopo 40km...
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Come hanno fatto notare altri la posizione va personalizzata sul proprio piede quindi e' un po' difficile giudicare ....
La posizione sembra giusta - forse un filino troppo avanti, ma non so quanto ti siano larghe/strette le scarpe.
A proposito di indolenzimento del piede, non e' che chiudi troppo la scarpa nella parte anteriore?
Non esagerare con lo strozzare la circolazione del sangue; parte del problema potrebbe essere li.
La posizione sembra giusta - forse un filino troppo avanti, ma non so quanto ti siano larghe/strette le scarpe.
A proposito di indolenzimento del piede, non e' che chiudi troppo la scarpa nella parte anteriore?
Non esagerare con lo strozzare la circolazione del sangue; parte del problema potrebbe essere li.
La tacchetta sembra messa grosso modo in posizione giusta, e comunque dubito che possa essere origine di dolori al piede, anche perchè se fosse mal posizionata lo sarebbe di pochi mm.
Grazie a tutti. No la scarpa la lascio larga apposta, anche se a vedere le scarpe costose hanno 3 velcri tra cui l'ultimo con chiusura a cinghia, quindi ti verrebbe da pensare che andrebbero belle strette... Invece le mie hanno solo 2 velcri e almeno l'anteriore lo lascio abb lento proprio perchè so che mi capita fisso questo problema. Ho provato calzetti fini, calzetti spessi sportivi del Deca, solette al gel...niente il problema rimane.
A me sembra come se mi si fermasse la circolazione del sangue dalla tacchetta verso in avanti cioè verso le dita dei piedi con sommo male proprio dove spingo sul pedale.
Non saprei proprio più come risolverlo, proverò al limite a spostarle un po' più indietro anche se a sentimento anche a me sembrano posizionate correttamente, soprattutto per come mi sento la pedalata...
boh.................
A me sembra come se mi si fermasse la circolazione del sangue dalla tacchetta verso in avanti cioè verso le dita dei piedi con sommo male proprio dove spingo sul pedale.
Non saprei proprio più come risolverlo, proverò al limite a spostarle un po' più indietro anche se a sentimento anche a me sembrano posizionate correttamente, soprattutto per come mi sento la pedalata...
boh.................
si ho già provato sostituendola con una a gel ma non è cambiato niente il male si presenta cmq, non riesco a capire però se sia meglio o peggio, credo che alla fine dei conti sia uguale...
Ragazzi ma è sbagliato cercare la posizione delle tacchette "a dolore"?
Ovvero, mi spiego, la posizione giusta non è quella in cui non si sente nessun dolore, formicolio, o addormentamento?
Io le ho messe così anche perchè variando di poco in avanti o indietro sentivo il piede dolorante e/o strano
Ovvero, mi spiego, la posizione giusta non è quella in cui non si sente nessun dolore, formicolio, o addormentamento?
Io le ho messe così anche perchè variando di poco in avanti o indietro sentivo il piede dolorante e/o strano
E dopo il male come hai fatto a fartelo passare? Mettendo la tacchetta più vero il tallone oppure verso la punta?
Di solito (non vorrei sbagliarmi) il dolore passa o non si presenta proprio spostandole verso il tallone...
ok allora le sposterò verso il tallone di mezzo centimetro, anche se penso che in quel modo non riuscirò a spingere molto bene, vediamo cmq provo per un giretto corto, grazie!
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Biker nirvanensus
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Si ma , a parte che 5 mm sono tanti, ma vanno riguardati anche arretramento sella , e altezza, non puoi semplicemente tirare indietro le tacchette.
La posizione di pedalata cambia in toto e sicurammente dovrai abbassare per lo meno 2,5 mm poi dovrai ritoccare la posizione della sella in arretramento ,altrimenti pedali male e non sortisci il risultato dovuto.
In ogni caso la posizione ottimale della tacchetta, sta nel centro dei due metatarsi, in questo vecchio post c'è della confusione, le sferette di calibrazione debbono essere due, una sull'interno del piede e l'altra sull 'esterno.
Una volta applicate al piede con del nastro e inserite nella scarpa, e segnata, la media delle due porta al centro esatto di pedalata e alla spinta migliore, e credimi ci sono notevoli differenze.
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