Wow,sembra una lista copiata da un libro di pronto soccorso,bravo,molto attento veramente...manco io porto tutta sta roba.Ora posto quello che secondo me è utile portare quando si fanno uscite in bici o più in generale, uscite in montagna.
La lista cmq non comprende quello che porto io nel mio zaino.
1 Telo isotermico, IMPORTANTISSIMO e PESA NULLA. (E indispensabile se qualcuno si fa male,mentre si aspettano i soccorsi,occorre impedire lo shock termico(ipotermia) avvolgendo linfortunato e isolandolo il più possibile.)
1 POCKET MASK (per riamimazione.)La sfortuna potrebbe richiederla,eviti la respirazione bocca-bocca.
1 FISCHIETTO, quando si esce da soli buona regola averne uno. (Se si è immobilizzati e si dispone del suddetto fischietto, la norma internazionale di chiamata di soccorso prevede di dare sei volte in un minuto, ad intervalli regolari, un segnale; indi pausa di un minuto e ripetere il tutto finché non si ottiene risposta. La risposta: entro un minuto dare il segnale per tre volte ad intervalli regolari.)
1 accendino e un coltellino pieghevole con forbice.
Salviettine disinfettanti (così non servono ingombranti flaconi.) Per chi volesse esagerare,Citrosil,Acqua Ossigenata,Neo Mercuro Cromo (son tutti flaconcini,io nn li porto.)
Cerotti medicati quanti ne volete e di varie misure. Pacchettino garze sterili 10x10. Una benda autofissante da 8-10 cm. Pinzette bisturi,aghi e filo, sterili.
1 rotolo di cerotto (meglio se di tela) larghezza??? 2,5 o 3 o 5 cm, se prendi quello da 5 ne ricavi anche i 2,5 che utilizzi tu; molto utile perché in una ferita dove si dovranno mettere i punti di sutura lo puoi usare per avvicinare i lembi della cute,una,due tre strisce di 6 cm in base alla ferita,così la chiudi e poi ci metti sopra un cerottino medicato e la ferita non sanguina più.
Ghiaccio istantaneo???se avete posto potrebbe risultare utile,in un trauma cranico,in un trauma facciale (botta al naso,ci metti il ghiaccio alla radice del naso sperando si fermi lemorragia).
2 paia guanti in lattice, se sei solo ne basta un paio, se sei con un amico e devi medicare un infortunato o fermare un'imponente emorragia meglio tutelarsi entrambi.
1 LACCIO EMOSTATICO,
Il laccio può essere di gomma o di stoffa (meglio se largo 5 cm,lungo anche qualche metro).
Il laccio di gomma va usato in caso di amputazione,esso impedisce al sangue di passare e va messo a monte della ferita.
Il laccio di stoffa si usa in caso di emorragie poichè lascia passare un po' di sangue e permette una parziale ossigenazione.Va messo agli arti e a monte della ferita in caso di emorragia arteriosa e a valle in quelle venose.
Farmaci???Non mi dilungo perché passerei a scrivere quello che non dovrei cmq tutto quello che volete e che serve alluso personale va bene il Nimesulide o Aulin, il Moment (un antidolorifico) lAutan dopo puntura, come va bene un collirio, come anche un antistaminico, e quant altro si voglia portare nel proprio zainetto, polverine magiche cicatrizzanti non ne porterei,fan peggio, impiastrano la ferita.
Numeri utili: 118 - Protezione Civile (di zona) - Soccorso Alpino (di zona)
P.S. ah dimenticavo...oltre a tutto sto bel materiale servono alcune semplici nozioni di primo soccorso...
Riesumo un vecchio (ma pur sempre utilissimo) post per dire la mia in merito. Consiglio a tutti una gita da Decathlon, dove ho trovato e comprato questo:
[url]http://www.decathlon.it/IT/kit-di-soccorso-6395091/[/URL]
Si tratta di un kit di primo soccorso della Deuter (la stessa degli zaini), che in un'organizzatissima trousse di circa 200x120x100mm di dimensione contiene:
- 2 compresse sterili 20x20cm
- 5 bendaggi d'emergenza 10x6cm
- 1 paio di guanti in lattice
- 1 rotolo di nastro 5mx2.5cm
- 1 coperta isotermica 220x140cm
- 1 bendaggio elastico 3mx10cm
- 1 benda 4mx10cm
- 1 bendaggio triangolare
- 2 bendaggi di compressione 130x90mm
- 6 clip di fissaggio benda
- 1 paio di forbici per tagliare bendaggi o cerotti (quelle inclinate)
- 1 pinzetta
Ho integrato quanto presente con 4 salviettine disinfettanti Citrosil (per non portare il boccettino di disinfettante, comodissime), una decina di cerotti bianchi forati (quelli che non si staccano con il sudore/l'acqua) di dimensioni medie (quelli più usati), due bustine di Oki ed un paio di colliri monouso.
Con una spesa di 35 al massimo ci si compone un kit piccolo, tremendamente completo ed efficace per il 95% dei piccoli "incidenti di percorso", sperando di non doverlo mai usare. Il resto dello spazio nello zaino dev'essere riempito con una gran dose di buonsenso
, sia per cercare d'evitare di farsi male, ma soprattutto nell'evitare manovre azzardate una volta che il danno è compiuto.Altro mio consiglio personalissimo, il fischietto teniamolo attaccato allo spallaccio dello zaino e non al suo interno, se si è in condizione di dover chiamare aiuto con quest'ultimo probabilmente non si è in condizione di riuscire a prenderlo all'interno dello zaino, basta una spalla lussata o un braccio rotto, e hai voglia a togliere da soli lo zaino...
Stesso discorso per il cellulare, ove possibile utilizziamo una tasca a portata di mano anche a zaino sulle spalle...
