Nuova Cannondale presa oggi: Che scomodità! Come mai??

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Biker novus
10/6/12
38
0
Novara
Ciao ragazzi! Premetto di aver seguito parecchi discorsi su questo forum e di aver cercato informazioni sulla rete a riguardo ma non mi cambia nulla.
Ho comprato la Cannondale trail sl4 misura XL oggi. L'ho usata nel pomeriggio per un paio d'ore ed ho accusato un fastidio nella postura. L'ho trovata scomodissima.
Il corpo è tutto sbilanciato in avanti e mi vengono i palmi delle mani rossi e addirittura mi si addormentano i polpastrelli delle dita. Faccio fatica a pedalare e mi stanco subito.

Cosa dovrei regolare? Ho provato ad alzare ed abbassare la sella, alzare quel poco che si può il manubrio, avvicinare ed allontanare la sella ma niente :specc: Sono alto 1.92 e peso 80kg
Che mi consigliate??:nunsacci: grazie a tutti
 

 

basol

Biker assatanatus
15/6/06
3.026
2
65
roma
Ciao ragazzi! Premetto di aver seguito parecchi discorsi su questo forum e di aver cercato informazioni sulla rete a riguardo ma non mi cambia nulla.
Ho comprato la Cannondale trail sl4 misura XL oggi. L'ho usata nel pomeriggio per un paio d'ore ed ho accusato un fastidio nella postura. L'ho trovata scomodissima.
Il corpo è tutto sbilanciato in avanti e mi vengono i palmi delle mani rossi e addirittura mi si addormentano i polpastrelli delle dita. Faccio fatica a pedalare e mi stanco subito.

Cosa dovrei regolare? Ho provato ad alzare ed abbassare la sella, alzare quel poco che si può il manubrio, avvicinare ed allontanare la sella ma niente :specc: Sono alto 1.92 e peso 80kg
Che mi consigliate??:nunsacci: grazie a tutti
Scusa se ti faccio una domanda strana: E' la prima MTB che acquisti ?
 

Fast34

Biker dantescus
27/9/10
4.658
2
Verona
Ciao ragazzi! Premetto di aver seguito parecchi discorsi su questo forum e di aver cercato informazioni sulla rete a riguardo ma non mi cambia nulla.
Ho comprato la Cannondale trail sl4 misura XL oggi. L'ho usata nel pomeriggio per un paio d'ore ed ho accusato un fastidio nella postura. L'ho trovata scomodissima.
Il corpo è tutto sbilanciato in avanti e mi vengono i palmi delle mani rossi e addirittura mi si addormentano i polpastrelli delle dita. Faccio fatica a pedalare e mi stanco subito.

Cosa dovrei regolare? Ho provato ad alzare ed abbassare la sella, alzare quel poco che si può il manubrio, avvicinare ed allontanare la sella ma niente :specc: Sono alto 1.92 e peso 80kg
Che mi consigliate??:nunsacci: grazie a tutti

ti senti sdraiato sulla biga?magari hai uno stem troppo lungo e potresti trovarti meglio con uno più corto,che ti fa rimanere meno sdraiato e di conseguenza togliere peso alle braccia/mani in quanto il peso viene spostato sul posteriore.fammi sapere quanto è lungo lo stem.
 

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Biker novus
10/6/12
38
0
Novara
ti senti sdraiato sulla biga?magari hai uno stem troppo lungo e potresti trovarti meglio con uno più corto,che ti fa rimanere meno sdraiato e di conseguenza togliere peso alle braccia/mani in quanto il peso viene spostato sul posteriore.fammi sapere quanto è lungo lo stem.
È lungo 6 cm e mezzo. In effetti è abbastanza lungo. Si è la prima MTB che acquisto.
 

Fast34

Biker dantescus
27/9/10
4.658
2
Verona
È lungo 6 cm e mezzo. In effetti è abbastanza lungo. Si è la prima MTB che acquisto.

lo stem è la pipa dove si fissa in manubrio,va misurato dalla meta del maubrio,dove ce la giuntura di chiusura,al centro della vite che si trova sul tubo forcella.
 

009soundsystem

Biker serius
5/6/12
208
1
la spezia
io ho preso da poco la trail sl2... taglia l, peso 73kg x1.80. E' la mia prima mtb.
All'inizio ho avvertito anch'io una certa sensazione strana...sembrava quasi che la bici fosse troppo grande per me...poi pero' mi ci sono abituato subito e mi trovo da dio.... prova a seguire il consiglio precedente....





ps: il dolore alle mani magari puo' essere dovuto alle manopoli molto sottili.... soffro un po' anch'io,soprattutto sullo sconnesso
 

Fast34

Biker dantescus
27/9/10
4.658
2
Verona
io ho preso da poco la trail sl2... taglia l, peso 73kg x1.80. E' la mia prima mtb.
All'inizio ho avvertito anch'io una certa sensazione strana...sembrava quasi che la bici fosse troppo grande per me...poi pero' mi ci sono abituato subito e mi trovo da dio.... prova a seguire il consiglio precedente....





ps: il dolore alle mani magari puo' essere dovuto alle manopoli molto sottili.... soffro un po' anch'io,soprattutto sullo sconnesso


usate i guanti giusto?però un conto è un mal di mani per appoggio scomodo,un altro e per appoggio troppo caricato di peso...secondo voi avete una postura che si avvicina più allo sdraiato,o più verso l avere il busto "dritto"???
 

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Biker novus
10/6/12
38
0
Novara
usate i guanti giusto?però un conto è un mal di mani per appoggio scomodo,un altro e per appoggio troppo caricato di peso...secondo voi avete una postura che si avvicina più allo sdraiato,o più verso l avere il busto "dritto"???
No allo sdraiato assolutamente! Scarico tutto il peso in avanti sul manubrio e come dice bene 009 sento come se fosse troppo grande x me. Ho provato ad avvicinare la sella ma non vorrei staccarmi troppo dal movimento centrale.
 

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Biker novus
10/6/12
38
0
Novara
io ho preso da poco la trail sl2... taglia l, peso 73kg x1.80. E' la mia prima mtb.
All'inizio ho avvertito anch'io una certa sensazione strana...sembrava quasi che la bici fosse troppo grande per me...poi pero' mi ci sono abituato subito e mi trovo da dio.... prova a seguire il consiglio precedente....





ps: il dolore alle mani magari puo' essere dovuto alle manopoli molto sottili.... soffro un po' anch'io,soprattutto sullo sconnesso
Quindi dici che basta un po' di pratica?? Bisogna che mi ci abitui? Hai modificato delle misure nella tua? Ragazzi io sono davvero scomodo!!!!
 

andy972

Biker superioris
2/5/06
899
4
Se scarichi tutto il peso sul manubrio significa che c'è troppo dislivello tra sella e manubrio quindi o sella troppo alta o manubrio troppo basso...
 

Replay72

Biker infernalis
7/10/10
1.904
29
Palermo
Ciao ragazzi! Premetto di aver seguito parecchi discorsi su questo forum e di aver cercato informazioni sulla rete a riguardo ma non mi cambia nulla.
Ho comprato la Cannondale trail sl4 misura XL oggi. L'ho usata nel pomeriggio per un paio d'ore ed ho accusato un fastidio nella postura. L'ho trovata scomodissima.
Il corpo è tutto sbilanciato in avanti e mi vengono i palmi delle mani rossi e addirittura mi si addormentano i polpastrelli delle dita. Faccio fatica a pedalare e mi stanco subito.

Cosa dovrei regolare? Ho provato ad alzare ed abbassare la sella, alzare quel poco che si può il manubrio, avvicinare ed allontanare la sella ma niente :specc: Sono alto 1.92 e peso 80kg
Che mi consigliate??:nunsacci: grazie a tutti
È lungo 6 cm e mezzo. In effetti è abbastanza lungo. Si è la prima MTB che acquisto.
Evidentemente è necessario che tu faccia qualche aggiustamento alla tua posizione in sella. Vai da chi ti ha venduto la bici e fatti dare una mano a fare le regolazioni dell'altezza ed dell'arretramento sella. Eventualmente (ma solo se è il caso) cambia l'attacco manubrio con uno di misura più adatta alle tue misure. Per le tue misure la taglia XL mi pare adatta, quindi penso si tratti soltanto di trovare il settaggio corretto.

Ciao
 

basol

Biker assatanatus
15/6/06
3.026
2
65
roma
Evidentemente è necessario che tu faccia qualche aggiustamento alla tua posizione in sella. Vai da chi ti ha venduto la bici e fatti dare una mano a fare le regolazioni dell'altezza ed dell'arretramento sella. Eventualmente (ma solo se è il caso) cambia l'attacco manubrio con uno di misura più adatta alle tue misure. Per le tue misure la taglia XL mi pare adatta, quindi penso si tratti soltanto di trovare il settaggio corretto.

Ciao
Scusa il ritardo Playground,quoto tutti ma soprattutto Replay72 che giustamente ti ha già consigliato di tornare dal si vende che deve fare il suo lavoro di professionista e cioè consegnarti una biga settata per te.
Quindi ripartendo da zero:
Il telaio è il tuo non c'è dubbio e questa è la base di partenza più importante.
La sella te la fai regolare per la tua altezza.
L'arretramento sella o l'avanzamento non serve per avvicinarti o allontanarti dal manubrio ma solo per regolare la seduta per pedalare correttamente (uso del filo a piombo e il si vende lo sa)
Già che ci stai fatti regolare anche le tacchette se hai delle scarpe SPD.
A questo punto con sella regolata correttamente appoggiati al manubrio e dovresti vedere le tue braccia non completamente estese ma morbide sull'appoggio. Soltanto se saranno troppo allungate chiederai la sostituzione dello stem (E' previsto che il rivenditore Cannondale debba cambiarloin fase di vendita)
Ora la tua sensazione di troppo peso sul manubrio dipende dal fatto che tu hai comprato una biga XC con angoli più corsaioli e meno escursionistici. Per stare più comodo dovresti orientarti su una full marathon/trail.
Ma io sono sicuro che fra 100-150 km ti sarai abituato alla posizione, al limite potrai sostituire le manopole con altre in gommapiuma per poi tornare a quelle originali più in là.
Però torna dal si vende e fagli fare il suo lavoro!:celopiùg:
Buona strada
 
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Biker novus
10/6/12
38
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Novara
Scusa il ritardo Playground,quoto tutti ma soprattutto Replay72 che giustamente ti ha già consigliato di tornare dal si vende che deve fare il suo lavoro di professionista e cioè consegnarti una biga settata per te.
Quindi ripartendo da zero:
Il telaio è il tuo non c'è dubbio e questa è la base di partenza più importante.
La sella te la fai regolare per la tua altezza.
L'arretramento sella o l'avanzamento non serve per avvicinarti o allontanarti dal manubrio ma solo per regolare la seduta per pedalare correttamente (uso del filo a piombo e il si vende lo sa)
Già che ci stai fatti regolare anche le tacchette se hai delle scarpe SPD.
A questo punto con sella regolata correttamente appoggiati al manubrio e dovresti vedere le tue braccia non completamente estese ma morbide sull'appoggio. Soltanto se saranno troppo allungate chiederai la sostituzione dello stem (E' previsto che il rivenditore Cannondale debba cambiarloin fase di vendita)
Ora la tua sensazione di troppo peso sul manubrio dipende dal fatto che tu hai comprato una biga XC con angoli più corsaioli e meno escursionistici. Per stare più comodo dovresti orientarti su una full marathon/trail.
Ma io sono sicuro che fra 100-150 km ti sarai abituato alla posizione, al limite potrai sostituire le manopole con altre in gommapiuma per poi tornare a quelle originali più in là.
Però torna dal si vende e fagli fare il suo lavoro!:celopiùg:
Buona strada
ok ragazzi grazie dei preziosi consigli come al solito... :celopiùg:
Per quanto riguarda la posizione della sella rispetto ai pedali con il piombo, ho provato a seguire delle guide su internet ma non è che ci abbia capito + di tanto. qualcuno riesce a spiegarmi meglio come fare per calcolare questa posizione e calcolarla? grazie
 

basol

Biker assatanatus
15/6/06
3.026
2
65
roma
ok ragazzi grazie dei preziosi consigli come al solito... :celopiùg:
Per quanto riguarda la posizione della sella rispetto ai pedali con il piombo, ho provato a seguire delle guide su internet ma non è che ci abbia capito + di tanto. qualcuno riesce a spiegarmi meglio come fare per calcolare questa posizione e calcolarla? grazie
Ci provo:
Parti dalle tacchette delle scarpe usando il metatarso (la patata) come riferimento per stabilire il punto di spinta ottimale.
Una volta che le scarpe sono a posto sali sulla biga agganciato ai pedali stando appoggiato ad una parete e gira all'indietro fino a portare le pedivelle perfettamente orizzontali ( il tuo aiutante può usare una livella ma anche ad occhio va bene lo stesso) Raggiunta questa condizione, l'aiutante porta il filo a piombo sulla rotula del tuo ginocchio (la parte più esterna dell'articolazione) e verifica se la sagola (che deve cadere all'interno della pedivella altezza pedale) si ferma per effetto del piombo anteriormente o posteriormente al perno del pedale (la brugola che fissa il pedale).Lo scostamento in mm. tra sagola e centro pedale corrisponde alla regolazione da apportare sul carrello della sella in avanti o indietro fino a portare la sagola perfettamente al centro del pedale.
Potresti dover ripetere la misurazione un paio di volte ma una volta fatta bene non dovrai più rimetterci le mani.
 

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Biker novus
10/6/12
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Novara
Ci provo:
Parti dalle tacchette delle scarpe usando il metatarso (la patata) come riferimento per stabilire il punto di spinta ottimale.
Una volta che le scarpe sono a posto sali sulla biga agganciato ai pedali stando appoggiato ad una parete e gira all'indietro fino a portare le pedivelle perfettamente orizzontali ( il tuo aiutante può usare una livella ma anche ad occhio va bene lo stesso) Raggiunta questa condizione, l'aiutante porta il filo a piombo sulla rotula del tuo ginocchio (la parte più esterna dell'articolazione) e verifica se la sagola (che deve cadere all'interno della pedivella altezza pedale) si ferma per effetto del piombo anteriormente o posteriormente al perno del pedale (la brugola che fissa il pedale).Lo scostamento in mm. tra sagola e centro pedale corrisponde alla regolazione da apportare sul carrello della sella in avanti o indietro fino a portare la sagola perfettamente al centro del pedale.
Potresti dover ripetere la misurazione un paio di volte ma una volta fatta bene non dovrai più rimetterci le mani.
ok. credo di aver capito adesso ci provo. Quindi dovrebbe essere come in questa immagine giusto? Più o meno il laser rosso passa tra il centro del pedale e la punta del ginocchio.
 

Fast34

Biker dantescus
27/9/10
4.658
2
Verona
È lungo 6 cm e mezzo. In effetti è abbastanza lungo. Si è la prima MTB che acquisto.

6 cm è cortissimo,di serie li ho sempre visti dai 90mm ai 130mm,e la maggior parte da 110mm,una via di mezzo.quindi lo stem non è da sotiruire,ce invece da controllare il dislivello sella manubrio.porta la sella in posizione corretta come avanzamento,e altezza,dopo di che se hai spazio alza lo stem mettendo gli spessori sotto,nel caso siano sopra lo stem.nel caso invece hai gia tutti gli spessori gia sotto potresti prendere uno stem con un angolo maggiore in modo da alzarti il manubrio,e se questo è dirtto montarne uno con un rise di 20mm.
 

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Biker novus
10/6/12
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Novara
6 cm è cortissimo,di serie li ho sempre visti dai 90mm ai 130mm,e la maggior parte da 110mm,una via di mezzo.quindi lo stem non è da sotiruire,ce invece da controllare il dislivello sella manubrio.porta la sella in posizione corretta come avanzamento,e altezza,dopo di che se hai spazio alza lo stem mettendo gli spessori sotto,nel caso siano sopra lo stem.nel caso invece hai gia tutti gli spessori gia sotto potresti prendere uno stem con un angolo maggiore in modo da alzarti il manubrio,e se questo è dirtto montarne uno con un rise di 20mm.
Fast34 mi correggo scusami! avevo misurato lo stem ancora prima che tu mi dassi le indicazioni corrette per farlo. La misura esatta è 95mm. Cosa ne pensi?
Ieri ho fatto ancora altri km (il 3° giorno con la mia nuova mtb) Sembra andare meglio, mi sono divertito di più e mi sono lamentato di meno riguardo la postura. Anche se il formicolio ai polpastrelli c'era ancora e i palmi delle mani erano sempre rossi. Dite che è solo una questione di abitudine? tenete conto che è la mia prima MTB seria dopo quelle del centro commerciale :hahaha:

Che dite? la provo ancora per qualche giorno oppure vado subito ai ripari alzando il manubrio secondo i vostri consigli?
 

Bed

Biker poeticus
4/6/03
3.502
124
...
Che dite? la provo ancora per qualche giorno oppure vado subito ai ripari alzando il manubrio secondo i vostri consigli?
Alzo, abbasso, allungo... la posizione in sella è *una*, sulla quale poi si agisce per millimetri e decimi di grado per ottimizzarla. Tu se vuoi prova, ma vedi di fare una quarantina di chilometri: se poi il responso è negativo fatti mettere in sella da chi sa farlo.
 

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Biker novus
10/6/12
38
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Novara
Alzo, abbasso, allungo... la posizione in sella è *una*, sulla quale poi si agisce per millimetri e decimi di grado per ottimizzarla. Tu se vuoi prova, ma vedi di fare una quarantina di chilometri: se poi il responso è negativo fatti mettere in sella da chi sa farlo.
Si tu hai perfettamente ragione. Peró il problema non è da poco. La sella è ok! È il manubrio che non mi convince.
 

gattONE BROS

Biker dantescus
3/3/03
4.911
1
52
Francavilla al mare
il formicolio è normale per i primi giorni.
poi se persiste cambia manopole e se hai un manubrio dritto cambialo con uno rialzato. prova anche a girare la pipa verso l'alto.