Prima uscita in mbt

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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Pi3rpa

Biker novus
22/5/18
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Ecco, hai detto una cosa splendida! Vai di muscolare, perché poi ti darà molta più soddisfazione, tanti passano all’elettrica per bypassare la fatica, invece dovrebbe essere il contrario! Oltre ai consigli che ti hanno già dato, verifica appena puoi l’altezza corretta in sella, per non affaticare le ginocchia, se magari pedali troppo basso
Si si, gamba completamente distesa in pedalata....avevo letto parecchio prima di iniziare, grazie.
 

avalonice

Biker grossissimus
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ovunque
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con le ruote
Si si, gamba completamente distesa in pedalata....avevo letto parecchio prima di iniziare, grazie.
Se la gamba è completamente distesa in pedalata non va bene.
Un sistema empirico per stabilire l'altezza sella è quello di appoggiare il tallone sul pedale e far in modo che la gamba sia completamente distesa con la pedivella nel punto più basso, in questo modo quando pedalerai col piede correttamente posizionato sul pedale la gamba non sarà mai completamente distesa questo preservando l'articolazione.
Un sistema più accurato è la così detta formula Hinault che consiste nel moltiplicare l'altezza del cavallo per un fattore 0.885,
qui una spiegazione dettagliata https://www.bikeitalia.it/calcolare-laltezza-della-sella/
qui invece un video
 

Pi3rpa

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Se la gamba è completamente distesa in pedalata non va bene.
Un sistema empirico per stabilire l'altezza sella è quello di appoggiare il tallone sul pedale e far in modo che la gamba sia completamente distesa con la pedivella nel punto più basso, in questo modo quando pedalerai col piede correttamente posizionato sul pedale la gamba non sarà mai completamente distesa questo preservando l'articolazione.
Un sistema più accurato è la così detta formula Hinault che consiste nel moltiplicare l'altezza del cavallo per un fattore 0.885,
qui una spiegazione dettagliata https://www.bikeitalia.it/calcolare-laltezza-della-sella/
qui invece un video
Infatti ho scritto male,la prova è quella della gamba distesa,fatta anche in negozio. In pratica dalla sella a terra tocco solo con le punte.
 

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