Dipende dalla quantità. Se ti fai una bustina ogni 100 metri di dislivello hai voglia a dimagrireAnche perchè il miele non ingrassa...va subito in circolo,carica i muscoli e non fa male come gli zuccheri raffinati,chiamale stupide le api,non ce n'è una obesa...
Logico,come tutte le cose non bisogna esagerare,anche perchè una bustina dovrebbe andar bene per tutto il giorno...se ingrassa...,perchè ci son pareri discordanti,comunque fa sempre meno male degli zuccheri raffinati...
Cazz@ io ne ho presi 6 quasi 7...sarà tutta massa muscolare??...
non ti preoccupare...l'ha trovato l'orso yoghi .
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Metticelo un po' di zucchero in quella dieta...Malgrado gli 8mila km da inizio anno 80 kg ero e 80 Kg rimango...(1.86cm) il miele in bici lo ciuccio solo in estate
Però è anche vero che mangio come un suino..ad esempio stasera 3 crespelle (quindi 2 piatti) pane burro e marmellata, un quadrotto di grana, yogurt mix muller, loacker al limone, caffè... Ah già appena arrivato a casa a 17.30 una crepes con la nutella..
Beh ora che ci penso quasi quasi mi impegno per raggiungere i 75 e poi cercare di mantenere anche in inverno. Li è il difficile, tra Natale Pasqua e tutte le domeniche piovose che arriveranno, è facile ritornare nel baratro della bilancia stronza che te la fa pagare a rate!
C'è qualquadra che non cosa....prima eri attento alla dieta per non diventare un porco ma eri 103kg x 1.78?
In parte è vero ma la gamba si costruisce molto di più con la bdc, e ne guadagni poi anche quando esci in MTB e devi sputare meno sangue sulle salite.
Ho una cyclette a casa e mai usata veramente perché di una noia mortale. Preferisco andare a pedalare sotto la pioggia piuttosto.
