Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

[Effe]

Oggi 52 km in MTB con circa 900 metri di dislivello. Domani proverò a fare il giro Extreme del Montello.

Prodotti MTB scontati

 

[ciarlyy]

Oggi pomeriggio bella scorazzata sui monti con l'amico Roger: 22.36 km e 440 m di dislivello..
Oggi, inoltre, un biker che abbiamo incontrato sui sentieri ce ne ha fatto scoprire un pezzo molto bello e scorrevole che non conoscevamo..
Giornata assolutamente positiva!!!!

 

[kikko54]

oggi uscito con frontina...visto che la kikKONA spero ritorni a casa settimana prox riveduta e corretta e nuova fashion....hihihihi

incontro alle 8 a villa d'almè con amico monzese e partenza per Bergamo e Seriate...Parco del fiume Serio...e per stradelle... sterrate e sentieracci malmessi giù passando nei pressi di Ghisalba...Romano di Lombardia... Mozzanica....Sergnano...CREMA...guardo il contakm=70 km ...minkia
adesso viene il bello...rientrare...
beh naturalmente vento contrario, salita etc etc.....insomma
totale pedalato 6.5 ore...km 130 ..media 20...sono contento
un bel mal dekù...ma le gambe neanche dure
domani si vedrà

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi 58km con 800m di dislivello... nel pome dovrei bissare...

 

[Glicerina]

Stamattina altri 76 km su e giù per la Brianza...
faceva freddino e ogni discesa (senza mantellina perchè sono scemo!) era una tortura...
Poi ovviamente c'era il classico vento contro...

Ma com'è che il vento dove si gira si gira ce lo si ritrova sempre contro??

 

[Effe]

Oggi 96 km in BDC sui berici e rientro con vento contrario naturalmente.

 

[Giuppy]

io ho fatto solo 10 km ...
una passeggiata

 

[bacarozzo]

46 km di gara a tutta più una decina tra riscaldamento e scarico.

 

[offROADisNOTaCRIME]

Stamattina altri 76 km su e giù per la Brianza...
faceva freddino e ogni discesa (senza mantellina perchè sono scemo!) era una tortura...
Poi ovviamente c'era il classico vento contro...

Ma com'è che il vento dove si gira si gira ce lo si ritrova sempre contro??

il vento il ciclista lo trova sempre contro!! nn so il perkè ma capita spesso!!

 

[teora]

il vento il ciclista lo trova sempre contro!! nn so il perkè ma capita spesso!!

come dire che è l'unica cosa che non ti da mai nel c.lo

 

[bikersgiant]

allora oggi paertecipazione al percorso lungo dell'antica carsulae, bella giornata percorso bellissimo, percorso tostissimo
Lunghezza 46 km
Partenza ore 09.51.20
tempo 03.58.33
battiti cardiaci medi 172
massima frequenza cardiaca 196
velocità media 12,2 kmh
velocità massima 56 kmh
temperatura media 15 gradi
temperatura massima 22 gradi
dislivello del mio cardio 1455
calorie bruciate 3859

 

[embolo]

pomeriggio 43 km con il ginocchio malandato... massimo dislivello il cavalcavia dell'autostrada ma non riuscivo a spingere neanche su quello!!!!

 

[zaire]

in questo weekend ben 0 km...son stato in toscana e ho fatto delle gran tirate davanti a delle belle fiorentine (bistecche) (ho seguito i consigli di bikersgiant)

 

[ppower]

Io, al contrario di zaire, ho pedalato anche per lui:

venerdì, 47 km in BDC con 700 metri di dislivello (vaio della Pissarota e Cerro Veronese)
sabato: 100 km in BDC con 1100 metri di dislivello (Peri-Fosse)
domenica: 68 km in MTB con 1800 metri di dislivello (metà SoaveBike e Durello)

Oggi credevate che riposassi? Si, riposerò con un'oretta di scarico...

 

[mariospid]

ieri 45km e 1600m di dislivello, percorso della Prosecchissima a Miane. Accidenti se è stata dura!

 

[Billo]

sabato 61 km in mtb.

 

[offROADisNOTaCRIME]

oggi 40km

 

[Billo]

14 km nei sentieri sopra casa..

 

[ciarlyy]

Stasera dopo lavoro 14.2 km con 350m di dislivello (concentrati in due salite di 3 km....).
Percorso breve ma tosto e bello con un bel panorama.

 

[virgil]

Domenica gara xc


stasera scarico di 1h e 30 con bdc