Caro GPA
Fra qualche settimana mi opereranno di ernioplastica inguinale sin.
Durante la visita il chirurgo mi ha trovato anche una piccola punta d'ernia a dx di cui non mi ero neppure accorto: per ora non è da operare ma mi ha già preannunciato che probabilmente lo sarà entro 1 o 2 anni. Volevo il tuo parere riguardo un paio di questioni:
1. dopo l'intervento, passato il necessario periodo di convalescenza, si può ritornare in MTB facendo sforzi anche prolungati (nel mio caso 2-3 ore di percorsi misti trial a enduro) o c'è qualche controindicazione?
2. Ha senso potenziare gli addominali bassi con qualche esercizio specifico ?
Grazie
Fra qualche settimana mi opereranno di ernioplastica inguinale sin.
Durante la visita il chirurgo mi ha trovato anche una piccola punta d'ernia a dx di cui non mi ero neppure accorto: per ora non è da operare ma mi ha già preannunciato che probabilmente lo sarà entro 1 o 2 anni. Volevo il tuo parere riguardo un paio di questioni:
1. dopo l'intervento, passato il necessario periodo di convalescenza, si può ritornare in MTB facendo sforzi anche prolungati (nel mio caso 2-3 ore di percorsi misti trial a enduro) o c'è qualche controindicazione?
2. Ha senso potenziare gli addominali bassi con qualche esercizio specifico ?
Grazie
