Prova a seguire le indicazioni sulla forca per la fascia di peso immediatamente inferiore alla tua, i valori riportati sono solitamente troppo alti.
Per quanto riguarda la pressione della camera negativa, se la tieni inferiore a quella positiva crei una soglia di stacco che rende la forcella pigra sulle piccole asperità, ma limiti il bobbing durante la pedalata. Se la tieni uguale alla positiva hai un comportamento piuttosto neutro, mentre se la negativa è ad una pressione maggiore della positiva la rendi supersensibile ma ti mangi un po di escursione. Ti suggerisco di metterle all'inizio alla stessa pressione, poi se senti che la forcella è poco sensibile gonfia di più la negativa, se invece la senti troppo sensibile sgonfiala.